草根影响力新视野 法兰瓷编译

通常男孩的成长速度不及女孩，但在10岁之前差距并不会太大。纽约儿科内分泌科主任Zoltan Antal医生说 :“在3至10岁期间，大多数青春期前儿童平均每年长高5公分，在这期间不常见到孩童快速长高的情况。”但何时才是快速成长期？ 何时又会停止成长？ 父母该如何保握成长黄金期呢？

女孩在青春期开始时就完成了大部分的成长，在第一次生理期后的两年左右达到了最终的成年身高。而男孩通常在13到15岁之间才会开始经历较晚的成长高峰期，因为男孩通常会在12岁左右进入青春期发育。至于几岁时会停止继续身高？ 男女并不相同。大多数女孩到14或15岁时就不再长高，但是男孩虽然起步较晚，但会持渐长高，直到18岁左右。

虽然没有100%准确的方法可以确定孩子的身高，但是儿科医生通常会采用两种方法来预测男孩的成年身高。其中大多数医生都会以父母亲身高为基准(mid-parental height calculator)来预做男孩的身高范围，公式为【(父亲身高＋母亲身高＋11公分)÷2】，但加州儿科医生Danton Kono表示这个方法“仍然不是非常准确”。

纽约儿科内分泌科主任Zoltan Antal医生更喜欢另一种预估方法。他解释说，父母可以在生长图表上找到家中正经历青春期孩子的身高百分位数，并按照相应的曲线绘制出来。例如，如果查看的是美国CDC《2至20岁男孩成长图表》，则一个155公分的13岁男孩是处于第50个百分位，根据该图表，他的成人身高应该可以达到175至178公分之间。CDC成长图表还显示了按年龄划分的体重百分位数，父母也可以依此预估儿子将来的体重。

如果自己的儿子似乎没有像其他孩子成长，请不要担心。加州儿科医生Danton Kono说 :“成长迟缓的孩子，也就是所谓的 “体质性生长迟缓”，他们会经历缓慢而稳定的成长。即使男孩的成长速度可能不快，他最终仍将是正常的成年人身高。”若是仍不放心，可以请儿科医生骨龄X光检查，更加确定儿子的成长是否步入正轨。

Antal医生说 :“重要的是要问问儿科医生有关孩子处于青春期的位置以及他们在青春期是否适当生长的信息。如果儿子已经快结束青春期了，那麽内分泌学家所能做的就不多了，可以改为寻找专门研究荷尔蒙相关疾病的内科医生帮助。”

Reference : 

When Do Boys Stop Growing?