健康医疗网／记者关嘉庆报导 2016/04/29

如果你向前弯腰时，背部呈现一高一低；不要怀疑，你就是有嵴椎侧弯的问题！复健科医师指出，20度以内的嵴椎侧弯，借由复健运动就能改善，若是发现有嵴椎侧弯，最好是能及早就医诊治，才能避免嵴椎侧弯越来越严重。

全嵴椎X光做确诊
台中开业医复健科诊所院长卓裕森表示，嵴椎侧弯可经由全嵴椎X光做确诊，如果检测结果在20度以内，则是属于轻度嵴椎侧弯，只需要勤做复健运动，以及经由物理治疗师徒手治疗，就会有很好的成效，而20-40度则是中度嵴椎侧弯，就要经由复健与使用背架才能改善，至于40度以上重度嵴椎侧弯，就必须要手术治疗。

病况严重恐使胸椎压迫肺脏
嵴椎侧弯往往好发于年轻女性；卓裕森院长指出，门诊中，有很多青少女在学校做健康检查时，被发现有嵴椎侧弯的情形，因而转介来做进一步诊治，由于嵴椎侧弯轻微时顶多只是会有两边肌肉不平衡，会有腰酸背痛等症状，但是一旦病况严重时，有可能因为胸椎压迫肺脏，进而出现呼吸困难，要特别注意。

姿势不正使病况更加严重
卓裕森院长进一步指出，嵴椎侧弯往往是自发性，大多是发育过程中，因为两边肌肉成长不平均导致，但是若没有进行改善，有可能因长期背书包或是姿势不正，使得嵴椎侧弯的病况更加严重；所以，家长若是发现正在成长发育期的孩子出现有嵴椎侧弯的情况，应及早就医诊治，以免嵴椎侧弯更加恶化。

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原文出处：20度以内嵴椎侧弯　复健运动成效佳

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