你是隐眼族吗？虽然隐形眼镜可以让你省去戴镜框的麻烦；不过，却有可能造成干眼症的问题。眼科医师指醒，现代人近视后为求美观或方便，多半会佩戴隐形眼镜；然而，无论是使用日抛或是月抛的隐形眼镜，长期配戴都有可能会出现干眼症，要特别注意。

三成成年人为干眼症所苦

眼科诊所院长徐文锦说明，临床发现，近三成成年人为干眼症所苦，造成干眼症主要是由于泪液中的油脂层、水液层或黏液层其中一层出现问题，就可能会出现眼睛易疲劳、干、涩，甚至吹到风就流泪等干眼症状。若泪水油脂的睑板腺功能出现障碍，导致油脂分泌不足，泪水就会快速蒸发，而睑板腺功能障碍，则可能与年纪增长逐渐萎缩有关，或是用眼过度、睡眠不足、火气大及免疫风湿疾病，也是会引发干眼症的原因之一。

不含防腐剂人工泪液　隐形眼镜族好帮手

徐文锦院长提醒，虽然罹患干眼症的民众也可使用隐形眼镜，但却会贪图方便购买抛弃式隐形眼镜，未考量角膜与隐形眼镜的贴合度，因此容易加速眼睛水份蒸发，加剧症状，甚至造成破皮，严重时可能导致失明，不得不慎！

因此，徐文锦院长建议，当配戴隐形眼镜出现眼睛干涩时，可透过人工泪液来缓解，因为人工泪液保湿效果比生理食盐水高。而无论是选用日抛、月抛的隐形眼镜族群，皆应选用不含防腐剂成份、单支装的人工泪液，可以避免过敏或防腐剂沉淀于镜片上，但单支包装需当日使用完毕，切勿保留隔日使用，避免细菌滋生。

最后，徐文锦院长提醒，需长时间用眼的上班族，可于办公室内摆放小盆栽来提高室内湿度，且用眼一小时应让眼睛休息十分钟，眺望远方并眨眨眼，若已出现眼睛干涩、酸、痒等症状时，应尽速就医及早治疗。

以上卫教信息由台湾诺华协助刊登