出处：康健杂志202期 作者／吴若女采访整理 图片／郑佳玲绘

爸爸70岁出头，比妈妈大两、三岁，结婚快50年，生活却愈来愈不同调。爸爸几年前退休，喜欢待在家里，过安静简单的生活。妈妈一直是家庭主妇，在我们念大学时，才开始参加外面的活动，跳土风舞或在妈妈教室学才艺。原本以为爸爸退休后，妈妈就有了伴，没想到却是他们摩擦争吵的开始。

妈妈嫌爸爸无聊，整天只会待在家里，只能讲过去的事，讲了可能又不愉快吵架。相形之下，她觉得外面的朋友有趣多了，大家有共同的兴趣，比较年轻有活力。爸爸觉得妈妈怎么成天往外跑，他上了一辈子的班，终于能在家休息，妈妈不能体谅他，不愿意多陪陪他，很不开心。

两个人常为此争吵，不然就是冷战，各过各的日子，难怪有人说退休后夫妻问题更多，他们只能这样下去吗？我们做小孩的能帮忙吗？

专家解答

咨商心理师、张老师基金会台北分事务所、华人心理治疗发展基金会　詹杏如

从你描述爸妈现在相处的模式，反映两性在人生不同阶段的差异，也可能呈现出夫妻关系原本就存在的问题。

走到中老年，男女需求大不同

妈妈在完成照顾家庭的任务后，开始发展兴趣，重新找回自我，创建对外的社交网络和空间。这也反映出以往她在婚姻里，以母亲与妻子的角色责任为优先，牺牲个人心理需求，如今往外寻求，得到满足和成就感。

而爸爸一辈子在外打拼，如今退休，不用再背负经济重担，想回到家庭生活，对亲密关系有所期待。退休男性转而渴求亲情和夫妻亲密关系，是过去忙于工作所忽略或无法兼顾的。

这是两性在这个阶段所呈现的差异。20几年前，日本就关注这样的现象，形容已退休的先生回到家里，找不到自己的位置和角色，太太、小孩则受不了他们的干涉，觉得他们是家里的“巨大垃圾”。

人一生都需要亲密关系

人一生都需要爱与被爱，只是男性年轻时以成就与经济为首要目标。夫妻间可能因为某些冲突，影响两人创建亲密关系，并将这样的需求转移到其他事物，像先生忙于追求工作成就、太太专注照顾小孩，避免直接面对关系里的挫折与痛苦。

但当孩子长大离家、先生也退休，夫妻又得面对彼此，在他们中间的移转物已消失，原本的问题、不良沟通模式在空巢和退休后再度浮现…【全文未完，完整内容请见《康健》202期】

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