草根影响力新视野 法兰瓷编译

现代人工作及生活压力过大，导致忧郁等心理病症的人数较过往时代高出许多。所幸最新研究显示，父亲若是在孩子婴儿时期愿意花更多时间与孩子互动，会为个人日后的心理健康奠定更稳固的基础。

根据公开发表在《精神病学前沿》(Frontiers in Psychiatry)期刊上的一项新研究，父亲若是在面对婴儿出生最困难的头一年里，愿意更多地参与及陪伴，那麽患父亲忧郁症的风险会较低。担任加州大学心理学助理教授的研究作者Olajide N. Bamishigbin Jr.博士表示 :“这很重要，因为如果父亲越早且经常与婴儿接触，他们的精神健康以及整个家庭的健康状况可能会更好。”

这项研究调查了生活在美国不同地区的881位不同种族的低收入爸爸。这些爸爸在孩子出生一个月后，在家里接受了三个育儿指标的询问 : 陪伴婴儿的时间、育儿的自我效能感(也就是个人对自我能力预期的信念)以及提供物质支持的能力(包括婴儿衣服、药品、尿布等儿童护理用品和食物)。研究人员使用爱丁堡产后忧郁测量表来观察那些宝宝分别1个月、6个月和12个月大的父亲们其忧郁症状，发现到这三个指标均导致次年较低的忧郁症发生率。Bamishigbin博士说，婴儿期参与程度更高的父亲“可能会觉得自己更有能力成为父母，并且对父母的角色会随著时间越加满意，这可能有助于降低忧郁症状况”。

过去的研究大多针对母亲与婴儿的互动，较少以父亲为研究对象。但这份研究显示父亲若是在婴儿一出生即参与陪伴及养育，将使所有家庭成员受益。先前的研究表明，父亲越早的参与可以降低产妇的忧郁症状、降低婴儿死亡率、创建更安全的父子关系及更高的孩子智商。这就是为什么关注父亲的心理健康很重要的原因，尤其是因为8%到10%的父亲在新生儿初期即会经历忧郁情况，这对家庭造成不利的影响。

这项新研究带出更多证据以支持职场订定父亲给薪陪产假制度。Bamishigbin博士说 :“这就是为什么我们建议给薪陪产假政策，好使父亲有机会更多地与孩子互动，并让自己更早适应成为父亲，且不必担心家里的经济安全，进而塑造更健康的下一代。”反之，将影响整个家庭的生活及发展。

Reference : 

Dads Who Are More Involved With Their Babies Are Less Likely to Become Depressed, Study Finds