草根影响力新视野 图/文：陆子帆

此前已经介绍过，跳伞证有4个级别，层层递进。考取跳伞入门A证需要完成AFF（Accelerated Freefall）课程【包含Ground School（地面理论课程）及Category A-E共8次跳伞课程】、2次Hop & Pop低空跳伞【分别在5000英尺及3500英尺高度跳伞】、10次Coaching Jump及若干次Solo Jump，共至少25次跳伞经验。

Ground School
理论课程都在地面授课，而杜拜的沙漠基地一般是周五专门安排授课，也有单独授课，但是费用会比较高。理论课程主要是了解跳伞及针对不同意外事故的应对措施等。教练都是全英授课，语速也比较快，尤其是夹杂了比较多的专业词汇，所以要是英文不好，就需要好好提前准备，先过了语言关。理论课程都是安全相关的内容，关乎性命，因此必须认真对待。

Category A

这一跳会有两个教练和你一起出舱门，他们分别在你的左右两边抓著你，帮住你保持平衡。你需要在出舱门以后做三次拉伞的练习动作，之后尝试保持平衡，并且在6000ft时lock on(目光锁定高度表的读数)，5500ft时wave off(挥手说明你将要拉伞)，大概在5000ft的时候拉开降落伞。不用担心你忘记拉伞或者伞没有拉开，如果拉伞动作错误教练会帮助你拉开降落伞。

Category B

第二跳仍然会有两个教练陪伴一起跳出舱门。学生需要在出舱门以后做两次拉伞的练习动作，然后将腿伸平感觉从下往上的气流大概5秒。之后尽量保持平衡，并且在6000ft时lock on，5500ft时wave off，大概在5000ft的时候拉开降落伞。

Category C1
这一跳将练习拉伞的动作减少到了一次，其他基本和B是一样的，但其间其中一个教练会将你放开5秒钟。不过在跳出舱门达到平衡后，两位教练都放开手，在一旁看著我匀速下落，直至完成开伞。

Category C2

从C2开始就只有一个教练拉陪同教学，跳出舱门身体平衡之后教练会放开学生，让学生自己自由落体。此跳需要做的是身体保持正确的自由落体姿势（Arch）并且放松，这样才能保持身体的平衡。如果学生开始旋转或者不是非常稳，教练会重新抓住学生并恢复平衡，所以可以放心。

Category D1

跳出与C2一致，但是空中的考核内容不同。此跳需要完成一次左转90°，一次右转90°，顺利完成后，时间（高度）充足的情况下，在教练的指示下可以尝试做180°旋转，并且在预定高度wave off 并开伞。

Category D2

从D2开始，学生就要尝试Solo Jump了，教练会和学生一起跳出舱门，但是教练不会再抓著学生。教练要求我在身体稳定以后需要做左转360°及右转360°各一次，做完时间充足可以再做180°的旋转，并且在预定高度wave off 并开伞。

Category E1及E2
此跳也是独自跳出，保持平衡后，需要在空中完成一次水准翻转，一次前滚翻，一次后滚翻。完成教学要求后在预定高度wave off 并开伞。

Hop & Pop
低空跳伞要求是分别在5500ft高度及3500ft高度独自跳出，需要在5秒内达到平衡并开伞。教练不会陪跳，只会在飞机上观察，如果5秒内完成不了则需要重跳。个人由于紧张，两个高度都重跳了一次才过关。

Coaching Jump





课程分别是Category F、G&H，共10跳，均有一位教练陪同指导，教学内容如下：
1.练习不同出舱姿势，如正面迎风45°跳出（类似守门员扑救动作）、鱼跃式，当然还有更多高阶出舱方式，但是不属于此阶段教学内容。
2.寻找同伴，在不同的方位中飞向教练并抓住其双手，期间需要利用旋转、加速前行、相对上升和降落及“刹车”等技巧完成教学要求。
3.练习Tracking，也即加速往前飞，几乎每一跳最后都要练习，主要用在团体跳伞中最后分开开伞避免相撞以及为翼装飞行打基础。Tracking的时候，真的是在飞行，能明显感觉到身边的气流，尤其是穿云而过时，感觉不能再棒了！

Packing Course
叠伞也是教学科目要求之一，而且必须至少使用一次自己叠的伞进行跳伞。

最后完成了40道考试测试题后，便可以申请License A了。在USPA官网(http://www.uspa.org) 注册USPA的会员并用信用卡交纳75美金的会员年费（或者4000美金的终身会员费）获取一个会员编号。接著将填写完毕的申请记录表拍照或者扫描，传真或Email给USPA就可以了，USPA会将会员资格证通过平邮寄给你，大概需要一个月时间。

Tips:
1.考试比想像中的难很多，因为真正的练习时间也就下落的50秒钟，补考会影响自信及进度，当然还需要缴纳补考费用。推荐想要拿证的小伙伴们有机会到成都的风洞练习一下或者在跳伞基地的风洞先体验练习，10分钟到20分钟就足够了。我是学完理论课程后，在基地的风洞体验了4分钟，感觉还是有帮助的。

2.另外还有笔试，这个基本不用担心，每一跳以后看一遍书轻松过。

3.跳伞的高度用英尺为计量单位，杜拜沙漠跳伞基地的一般出舱高度是12500英尺。第一个1000英尺下落时间为10秒钟，之后每个1000英尺下落时间为5.5秒。开伞高度AFF学生一般为5000英尺，之后拿到A licence的Solo jump和Coach jump最低为3500英尺。

4.Go pro在完成两百跳（License C）之前是不允许戴的，因为有可能缠伞绳，或者分散你的注意力。Tandem也不允许带Go pro，所以来学习和体验的就不要带它啦。但可以带一副风镜，在A Licence拿下以后立刻换上自己帅气的风镜。

5.Wingsuit（翼装）同样需要200跳以上的经验，在12500英尺跳下，小一些的Wingsuit可以滞空2分钟，大的可以滞空4分钟。

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