【GRi草根影响力新视野╱记者林旻柔】

糖尿病是国人十大死因之一，早期发病年龄层以老年人居多，不过患者近来有年轻化的趋势。台湾糖尿病总人数高达172万1千人，每9.8人有一名糖尿病患，几乎每4.5人就有一人血糖代谢异常。

值得一提的是，一般大众对于糖尿病的知识不足与偏见，使得糖尿病患者时常饱受歧视，有的甚至因害怕公开而丧失生命。患有第一型糖尿病的卫教师康婉玲说，在18岁时因生病感染病毒，成了糖尿病患者，得知时崩溃大哭，以为人生从此绝望，甚至一度放弃结婚生子的念头。幸而遇见后来的先生，而婆婆也很谅解，觉得人都会生病，况且，因为控制得好，康婉玲的生活跟一般人并无两样。她鼓励患者，爱自己多一点，要照顾好自己，对自己有信心，别人才不会用异样眼光看你。

现在的康婉玲，过著幸福的家庭生活，并拥有2个女儿。因担心糖尿病会遗传给小孩，怀孕间积极将糖化血色素值控制在6％（正常人为4至6％），此外，并配戴胰岛素帮浦协助稳定血糖。她说只要积极面对，做好血糖控制，第一型糖尿病妇女也能怀孕生小孩，建议怀孕期间避免高油脂、酱料多的食物，也须要多摄取高纤蔬菜和水果，但对于高GI值的水果，则可以减量。

口琴音乐家张筑婷也是第一型糖尿病患者，她表示，国小就罹患糖尿病，但是自己以积极乐观的态度面对，每当到了一个新的环境，她一定在第一时间告诉大家自己的状况，当这样做时，反而大家就不会有异样眼光，而习以为常了。她说，自己非常谨慎，一天要测量血糖7至8次，并定时打针，不管任何场合都是如此。她创造了相当亮眼的演奏生涯，成功演奏250支口琴挑战世界纪录。

台湾儿童糖尿病关怀协会创办人罗福松医师表示，从前很多人以为只有老人会得糖尿病，现在罹患糖尿病的儿童也不少。其实，只要妥善控制血糖，家长对病童“望子成龙”的期待不需打折，可以像正常人一样生活、怀孕生子。在孩子出生后哺喂母乳6个月，之后再喂食副食品如麦粉，补充维生素D等，都有助于调整自体免疫系统，降低第一型糖尿病的发生率。

糖尿病不可怕，患者自身要有良好的心理建设，只要控制好血糖、规律的运动、适当的饮食，一样可以实现梦想。同时，政府必须加强卫教宣导，教导国人糖尿病基本常识，并告知此病症不会传染，以避免因不了解而不被接纳，而发生不幸事件。