文／郑俊德

上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。——杨绛

怎样才能拥有恒久的快乐？这个答案就算问了上千人，你就会得到上千种答案。而把“快乐”换成其他词，例如怎样才能拥有恒久的幸福？也永远不会有正解。

每个人快乐的标准和幸福的定义都不同，但如果问我，我会说我的答案，但这答案不属于你的，你的答案需要你自己去找。

找到答案第一步，是相信自己的价值，并找到自己的价值，你就能为你的人生快乐与幸福找到答案，因当你拥有你才能够给，当你有了明确目标，你才能有满足的方向。

记得国外有一个教育研究的实验的一开始，教育研究专家挑选了两个班级，其中一个班级考进来的学生普遍是中等甚至以下，另一个班级则是普遍都是成绩较好的学生。

在实验开始时，教育研究专家为这两个班找了两个班导师，并且不告诉导师这是一场教育研究，分别对老师说明了班级的学习程度。

他对现实中教学习成绩较差的班级导师说：你班上的学生都有很棒的潜力，他们都是优秀的学生。又对另一个实际上教成绩较好的班级导师说：你班上的学生都是考试后段班的学生，辛苦你了。

一个学期下来。不明究理的老师都用自己的教学方式进行教学，原本成绩相差甚远的两个班级，在最后的研究总结下，两班的学习成绩几乎相差不多。

原来，老师在不清楚这是实验的状况下，对于学习程度较差的学生，一样用对待好学生的待度，对待成绩较差的同学，所以同学的信心与自信大增；而另一个好学生班级则是在老师的怀疑下反而没有考出原来的水准。

这实验下来，别人赋予的价值是可被控制的，所以我们常常会因为别人外在的言语而影响情绪与心情，却甚少知道价值是从自己心里找到。

当你相信自己的价值，快乐与幸福就是一种选择，而不是由外在因素或是环境来决定，知足常乐就是一种知道自己价值的最大体现，知道自己已经拥有就能满足，而满足就能带来快乐，这些都是顺应而生的道理，需要天天对自己提醒。