草根影响力新视野(琪拉编译)

艾瑞克欧艾瑞曾经是个340磅重的大胖男。当时他的生活简直是一团乱，当时51岁的他无法离开自家公寓去工作，因为第二型的糖尿病，他每天要打两针胰岛素，还有服用15种不同的药物，包括抗忧郁药以及减肥药。

欧艾瑞先生说:[当时我的日子就是尽可能的不要移动身体，我每天都过得很糟，无时无刻都觉得自己很糟糕。我的身体每个部分都在疼痛，你无法想像肥胖是如此的痛苦，我的胆固醇高达400，我每天都觉得要死掉了。]

他尝试要节食，不过没有用，不过七年前有件事发生，改变了他的一生。当时他在电视上看到前总统克林顿的采访，克林顿先生说他正在尝试一种[纯植物类]的饮食，这启发他要去看自然疗法的医师。当时医师建议他要吃完全纯植物的饮食，更有趣的是，医师建议他要去流浪狗之家收养一条狗，并且每天带它散步两次，每次三十分钟。

这就是艾瑞克遇到皮帝的第一次经验。

通常人们喜欢领养的狗儿应该都是健康、聪明、亲人并且服从的狗，但是艾瑞克却有不同想法。当他第一眼看到皮帝时，它连头都不敢抬起来看他一眼，看起来就是一只超级忧郁的狗。最后皮帝只看了他一眼，然后又失望的低下头了。收容所的人员告诉他，这只狗有肥胖与糖尿病的问题。艾瑞克的医师告诉他，这只狗都跟你一样有同样的问题，你们是最好的搭档。于是他就收养了皮帝。他们开始每天的散步之旅。

一开始，他们的散布之旅只有短短的三十公尺，一狗一人就气喘不止，再也走不动了。不过，皮帝似乎心情很好，眼神充满感谢。日复一日，他们的散步之旅慢慢可以走比较远比较久了，他也开始慢慢喜欢上去户外散步的时间。在过去，他几乎连邻居家的房子都没看过。

皮帝似乎也为艾瑞克带来好人缘。牵狗散步时，许多人都会刻意停下来摸摸他的狗，跟他说几句话，问说:[我可以摸摸你的狗吗?]他的体重慢慢减轻，他俩开始创建起紧密的感情链接。艾瑞克慢慢开始走出自己的公寓，开始创建起与外界的关系，他从没如此开心过。

短短六个月，艾瑞克停止服用任何药物了。他过去连烧开水都不会，但是他学会了自己煮美味的素食餐点。短短十个月之内，他已经从340磅瘦到了185磅了。

他开始了15年来的第一次约会，他开始参加马拉松社团，他开始结伴跑马拉松，一年可以参加五到六次的马拉松。

但是他很清楚知道，他的减重成功不是因为跑步，而是因为适当的饮食以及每天与皮帝的散步结果。

现在的他，已经结婚，对象是他高中的初恋女友。他有一间大厨房，在那里他可以自己煮最爱的健康餐点。虽然几年前，皮帝不幸因癌症过世了，艾瑞克形容这是他最难过的一天。他领养了另一条狗，但他永远都不会忘记改变他一生的好朋友—皮帝。

他写了一本书:[与皮帝散步:拯救我生命的狗]。对于也在肥胖中挣扎的朋友，他也提供他的良心建言:[回头开始永远都不嫌晚!]

资料来源：https://edition.cnn.com