图文创作：健谈

专家咨询：北台湾牙医植体医学会前理事长暨柏登牙医院长 黄斌洋医师

咬一口苹果，发现苹果上竟带有血渍？你是否也曾发生过这样的情况呢？柏登牙医院长黄斌洋医师表示，吃东西时发现血渍或是感到疼痛，其实就是牙周病的症状！

所谓牙周病，其实就是牙齿周遭出现细菌感染的问题，可能造成牙龈发炎、牙龈肿胀，或是牙齿松动、疼痛、出血等状况。

然而，当谈到预防牙周病时，许多人常问“到底刷牙与用牙线哪一个比较重要呢？”黄斌洋医师表示，对于牙周保健而言，使用牙刷刷牙与使用牙线的功能不同但都同等重要，无法省略或取代！原因是由于口腔里的牙周病细菌很多是属于厌氧性族群，越缺乏氧气的地方反而越适合它们生存。因此口腔保健除了需要用牙刷把牙齿表面的食物残渣去除之外，利用牙线进入牙缝，特别是深入到牙根与牙龈交接下方的厌氧区变成非常重要。

那该如何使用牙线才正确呢？黄斌洋医师补充，除了单纯将牙线压入牙缝把残渣去除外，建议也要由牙龈端深处顺著两边的牙根往上轻刮，单一牙缝左右牙齿都要各刮除一次，所以一个牙缝要刮两次。如此就能真正将牙龈深层的食物残渣或细菌带出，常保口腔健康！

牙周病相关问题，建议咨询“牙科”

延伸阅读：

【让人“无齿”的牙周病】 http://www.havemary.com/article.php?id=2833

【什么是牙周病】 http://www.havemary.com/article.php?id=2829

【如何预防牙周病】 http://www.havemary.com/article.php?id=2836

【牙周病可以进补吗？】 http://www.havemary.com/article.php?id=3943

【保养牙周的方法】 http://www.havemary.com/article.php?id=3949

本文由“健谈”授权刊登，非经同意不得任意转载。
原文请见：牙周病洁牙方法｜全民爱健康 牙周病篇6