健康医疗网／记者苏湘云报导

医界早发现，一个人的活动量、体适能状况是预测心血管疾病发生率、预后关键因素。长期久坐不动的人，心血管疾病风险比活动量大的人来得高。有规律激烈运动者，心血管疾病发生率最低。因此，美国心脏医学会要求临床医师评估病患的身体活动、体适能状况。除了开立药物处方笺，医师也要与病患讨论如何提升活动量、体适能。

透过智慧手机　可评估身体活动量

美国苹果公司在2015年推出ResearchKit数码医疗平台，开发者、研究员可以透过iPhone用户、雪铁龙传感器所收集的数据进行医学研究。手机内建加速度计、陀螺仪、罗盘等可评估手机使用者的行走步数、活动度与睡眠品质。再透过萤幕问卷，研究人员可以进一步了解使用者的认知功能、情绪变化，而美国史丹佛大学运用这项数码医疗平台所研发出的MyHeart Counts App颇受瞩目，在2017年2月，研究团队于《美国医学会-心脏医学期刊》（JAMA Cardiology）发表了初步研究成果。

民众自认活动量大　手机App数据打脸

MyHeart Counts App可以计算许多心脏功能相关指数，从App得到的数据，往往比病人自己提供的数据更精准。

研究人员分析2015年3月MyHeart Counts推出后至该年10月五万名下载用户信息。比较周间与周末不同程度活动量，研究人员将受试民众区分为不太活动型、司机型、周末勇士型与积极活动型等四大类。

结果发现，一个人的活动量、运动量与糖尿病、心脏病、胸痛、关节痛等心脏风险大有关联。研究人员更发现，使用者自评出的活动量数据，往往高于手机侦测数据，由此可知，医师往后看诊，可能要求病患拿出手机数据，这样评估较为精准。

善加运用新科技　有助获得精准数据

《美国医学协会杂志心脏医学》评论评论员、主编认为，在智慧型手机如此普遍的时代，血压值、血糖值、穿戴装置感应生理数据、照片、社交媒介文字等信息几乎都能汇集到网络、手机当中，若能善加分析，一定能提供更多有意义的信息。

延伸阅读

1.McConnell, M. V., Shcherbina, A., & Pavlovic, A. (2017). Feasibility of obtaining measures of lifestyle from a smartphone app: the MyHeart Counts Cardiovascular Health Study.  JAMA Cardiology, 2(1), 67-76.

2.Spring, B., Pfammatter, A., & Alshurafa, N. (2017). First steps into the brave new transdiscipline of mobile health.  JAMA Cardiolology,  2(1), 76-78.

3.资料出处：科技部补助｢新媒体科普传播实作计划｣执行团队、科技大观园（计划编号MOST105-2515-S-006-008）补助产出 https://goo.gl/WREbsr