出处：康健杂志211期 作者／谢懿安 图片／康健杂志

暖阳和煦的时节，吸引不少人外出踏青，周末野餐成为不错的选择。然而，许多人懒得准备与清洗用具，可能制造过多垃圾与资源浪费，让野餐活动并不环保。《康健》提供3招小撇步，让你在享受大自然的同时，不留下对环境的伤害！

1不要用免洗餐具

根据“世界地球日网络（Earth Day Network）”指出，每年有3亿公吨塑胶被用来制作袋子、瓶子及各种日用品，但仅不到一成塑胶被妥善回收，大部分被不当弃置在环境中，所释放出来的化学物质严重伤害人体与动物。要翻转这个现象不难，从改用环保用具开始，就能有效减少危害。

不用抛弃式免洗餐具，推荐不锈钢制环保筷、汤匙、保温杯；餐盒可用玻璃制的保鲜盒，虽然重量较重，但也避免塑化剂的疑虑。

吃东西难免弄得一身脏，善用手帕取代卫生纸，保护树木不过度砍伐。

使用布制环保提袋取代塑胶袋，外观上也更有质感！

每减少使用1个纸杯＋1双免洗筷，减碳量0.111公斤。

2.骑自行车、散步去野餐

既然要亲近大自然，就避免用汽车、電單車代步。根据经济部能源局统计，2014年交通运输排放的二氧化碳高达3493万公吨，占台湾总排放量约14%。

试试看散步、骑自行车到野餐地点，如果路途太遥远，也可搭乘大众运输工具，减少碳排放。

利用步行或單車取代電單車，走500公尺，减碳量0.032公斤…【全文未完，完整内容请见《康健》211期】

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