爱美的你爱穿尖头鞋或高跟鞋吗？虽然好看，但其中暗藏著一般人容易忽略的隐忧。一位女性因长期穿尖头鞋，导致脚掌产生不少厚茧，自行购买鸡眼贴布使用后却严重到举步维艰！皮肤科医师给爱美却脚上长茧的女性们5个建议。

你是否有类似经验？喜爱穿尖头鞋或高跟鞋，但长期下来脚趾与脚掌有不少厚茧，有时茧厚厚硬硬的不大舒服，趁洗完澡厚茧泡软时，用锉刀磨薄，只是一段时间之后，茧又会渐渐增厚。

一位爱穿尖头鞋的女性，多年来累积了厚茧，且最近只要轻轻压迫就会疼痛，造成行走不便。她在药局买了鸡眼贴布贴在厚茧处，更换贴布数次后厚茧果然逐渐变白软化，大部分都剥落了。但她因根除厚茧心切，仍持续使用鸡眼贴布，也未避开厚茧已经剥落的部分，直到疼痛难耐撕开鸡眼贴布时，发现好几处已经破皮了，赶紧就医，所幸伤口并无感染现象。

皮肤科医师萧子临指出，脚部和鞋子磨擦而增厚变硬的角质，可分为鸡眼与胼胝：
鸡眼：压力集中在小部位，厚皮中央形成特别深陷圆锥状的硬皮。
胼胝：压力分布在较大的面积（例如大于1平方公分），角质增厚呈现均匀片状。

为何会产生鸡眼和胼胝？以下3点都可能导致行走时压力分布不均，压力集中于少数部位，因而形成脚部的鸡眼与胼胝。
1.穿著不合脚的鞋、高跟鞋
2.天生骨胳结构的异常
3.由于神经、肌肉、关节疾病影响走路姿势

鸡眼与胼胝过厚时，可能造成行走时疼痛，如何改善？萧子临医师分享5种方法：

症状轻微时
1.可以温水将厚皮泡软，用浮石或锉刀把厚皮磨薄
2.使用鸡眼贴布于厚皮处，需注意避免去除过多的皮肤而造成伤口，甚至不慎发炎感染。

就医常见治疗方式
1.开立水杨酸乳酸处方药水
2.以刀片直接将厚皮削薄
3.冷冻治疗、电烧、手术切除

若想永久改善症状，一定要先解决行走时压力分布不均的问题，否则鸡眼与胼胝极容易复发。患者应选择合脚的鞋子，也可以使用鸡眼护垫分散压力，才能有效解决。

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原文出处：爱穿尖头鞋、高跟鞋长茧，恐变鸡眼、胼胝，医师5建议