草根影响力新视野(琪拉编译)

奥吉福小姐是尼日利亚一位年轻女孩，过去的她很想自杀。过去几年来，她一直在辛苦的对抗躁郁症、晕眩、疲倦等症状，严重到几乎无法让自己过正常生活，她说严重到她连下床刷牙都有困难，她就是没有力气。当时她不知道自己罹患了躁郁症，心情经常在高低起伏严重动荡之中。

她的过去很坎坷，年轻时遇到一位恐怖情人，经常殴打她，六年前曾经身边一位信任的人强暴。这些经历很痛苦，但她却无法表达出来自己的愤怒，她无法厘清自己的思绪，甚至连想要自杀的想法她也无法讲出来。

最后，她终于把她的想法跟一位好友讲，并看了精神科医师，得到创伤症候群、躁郁症等整段，她的困难终于得到解决。

得到治疗后，奥吉福决定把她的故事分享出来，希望获得尼日利亚更多人重视心理健康。她成立了[She Writes Woman]这个非营利组织，尤其是对妇女提供心理精神上的帮助。毕竟，在尼日利亚这个拥有超过两亿人口的国家，却只有250位精神科医师，实在是一件稀有的事。

她先从网页上分享自己的故事开始。渐渐的，她的故事获得其他妇女的重视，甚至也加入了当地一个专业的支持团体，吸引更多妇女重视自身情绪健康问题。

现在，[She Writes Woman]提供24小时的紧急服务专线，帮助极度焦虑与难过的妇女有个疏通与发泄管道的出口。之后，这些有需要的妇女可以转接到更专业的医师，寻求医师协助。

尽管尼日利亚的精神科医师资源很少，但是根据2016年尼日利亚医疗年刊的统计，全国约20%到30%的人口其实受困于精神疾病。2017年，世界卫生组织也发现，尼日利亚事非洲罹患忧郁症最多的国家，全国约有700万个忧郁症患者。但是，尼日利亚人其实很缺乏对精神疾病的了解与认知。

现在，奥吉福小姐的努力渐渐获得重视，也让她获得了外部许多资源与奖项。今年，她的基金会甚至获颁比尔盖兹基金会2020年度的[改变世界奖](Changemaker Award)。

对于获奖，她不敢置信。基金会告诉她，因为她用切身之痛，以及自身的经历，成为别人的帮助，这点很感动他们，也是她获奖的原因。她很兴奋，她说：[获得改变世界奖的殊荣，让她更坚信自己的初衷与能力。]

资料来源：https://edition.cnn.com/2020/09/25