寒冬卷袖送热血！捐血除了能促进血液再生、加强新陈代谢，也能直接帮助有需要的病友。除了一般的捐血外，捐血中心现正推广“分离术捐血”，透过离心机从抽取的血液中分离出血小板、血浆，分离出的血小板，大多用于癌症化疗或是大量失血症患者身上。台南捐血中心呼吁，国内少子化情形严重，捐血人数下降，希望民众能多捐血，唯有提升捐血量，才能避免面临缺血危机。

分离术单捐血小板　红血球回送体内

台南捐血中心主任蔡光昭指出，分离术捐血是一种特殊的捐血方式，将捐血人的血液抽进密闭无菌的离心钵内，借由血液分离机分离出血小板或血浆等血液成分，再将其他成分（如红血球）立刻送回捐血人体内。由于需使用分离机设备，因此需耗费较长的捐血时间，目前云嘉南地区只有7个捐血地点能预约此项服务。

捐血小板：年满17、半年内捐全血500c.c.

蔡光昭表示，分离术捐血者须年满17岁，且半年内曾捐全血500c.c.至少1次以上，如此一来才不会造成身体其他异状；此外，捐血者也必须符合常规检验合格，才能够进行分离术捐血。蔡光昭强调，分离术捐血所抽出的血液成分，在短时间内自身可重新补足，只要依规定的捐血间隔时间及捐血量，就不会造成血液成分的不平衡。

捐血前要睡足　捐血后多喝水

捐血前应有充足的睡眠，捐完血后应注意水分补充，才能让身体血液循环量较快恢复；此外，蔡光昭亦强调，捐血完千万别急著离开，一定要有适当的休息，才不会昏倒，而且由于采血针比较粗，捐完血后需加压5分钟，半小时后再将弹性绷带移除，2小时内也尽量不要提重物，暂时不要从事激烈运动，才能让捐血过程更顺利圆满。