草根影响力新视野　乔依丝编译

 

准备进入到寒冷的冬天了，冷风飕飕地吹著，若是再加上绵绵细雨，绝对会让人想要尽快回到温暖的被窝里。在这种寒风刺骨的季节里，大多数人每日通勤的交通工具应该会以汽车为首选，不太可能会想要骑乘自行车。但难道自行车就要准备打包收起来过冬了吗? 千万先不要打包，冬季骑乘自行车确实有其挑战度，但所带来的收获绝对值得，况且没有想像中那麽困难。以下是“如何骑自行车拯救世界?”一书作者Peter Walker的心得与建议，大家可以试试看，也许会找到它独特的骑乘魅力喔。

 

适当的骑乘穿著

有些人骑自行车的穿衣准则是依据前一天的天气状况，而不是当天的气象预测，另外有些人则是不论温度如何，永远都是穿著短裤。还有一种常见的骑乘错误则是穿得太多，当然刚出发时会感到很温暖，但抵达目的地时却会因为流汗而感到一丝寒意。因此，适当的骑乘穿著是要列入考量的。

 

注意四肢与脖子的保暖

要特别留意一些比较容易冰冷的身体部位，像是手、脚、脖子和耳朵。可以带些手套、能保护到耳朵的帽子、透气防水保暖的靴子…等。

 

值得花钱投资一个好的车灯

一个好的车灯可以保护自行车骑士夜晚的行车平安，绝对是值得花钱投资。通常一般装电池的车灯，电池销耗速度非常快，所以有些骑士会改用环保又实用的轮胎发电车灯，或是USB充电模式的车灯，装置费用可能会稍微高些，但后续不用再支出电池费用，而且小巧、坚固、明亮。另外，请注意前灯不要装得太高，以免影响前方来车驾驶的视线。

 

在车子后方装个挡泥板

这可以算是一种公路礼仪，让骑在身后的人不会遭到溅起的水花或淤泥波及。

 

挑选一台实用的自行车

当气候寒冷和潮湿时，自行车所配备的若是窄轮胎或是赛车把手，骑乘时可能会不太安全，再加上与汽车、摩拖车共骑在一条马路上，危险等级又会再提高。建议可以买一台实用且适合冬季骑乘的自行车，Peter Walker表示 :“我的车子有全套挡泥板和链条遮盖，车子前端装有一个大型篮子，因些手提包、外套、更换的衣物等都可以放置其中。”

 

尽情享受冬天的骑乘乐趣

Peter Walker分享 :“在寒冷、狂风大作的早晨，自由自在地骑乘奔驰，我保证，上路的频率越高，越能学会享受骑乘的乐趣。”

 

Reference :

How to get the most out of cycling in winter