【特约记者钟小玲／编译】Photo Credit: Simon @ pixabay by CC0 Public Domain

你的人际关系经营可能受到第三方影响，但不是你那个爱操控的朋友，而是脸书这个存在你手机里的社群媒体。比利时鲁汶大学一项最新研究发现，情侣在试图创建一段关系的初期，脸书可能会带来困扰，尤其是当两人还不确定双方关系能持续多久时。

关系初期 脸书引嫉妒效应
由拉哈曼（H.M. Saidur Rahaman）进行的这项研究结果，今年八月发表在《欧洲心理期刊》（Europe’s Journal of Psychology）上，是以101名脸书用户为调查对象，研究发现两个人在开始创建一段关系初期，脸书会在双方的朋友间带来嫉妒效应，使彼此对于这段关系的满意度降低。

拉哈曼表示，由于两人对这段关系的未来进展并不确定，使用脸书可能引发彼此冲突，或是导致双方脸书朋友之间的嫉妒效应，无论这段关系才刚开始或是已经成熟皆然。一旦两人爆发冲突后，通常会向其他脸书朋友寻求建议或情感支持，这样反而会减少彼此对这段关系的投入程度。

对一些美国已婚夫妇来说，这就是为什么脸书经常被认为是导致双方离婚的原因之一，仅管并不是直接的导火线。为了避免这种情况发生，拉哈曼建议才刚确定关系的情侣向对方开放彼此的社交生活，包括社群媒体的使用状况在内，以免产生不必要的猜忌。

关系增长 冲突概率降低
此外，脸书也会对长期关系造成影响，由于此时两人对双方关系已有较大的信任感，因此脸书的影响变得较小。

拉哈曼说，随著关系持续增长，与脸书相关的冲突会随之减少，造成负面关系的可能性也逐渐缩小，这代表随著两人关系渐趋稳定后，因脸书引发冲突的概率也随之降低。

另一项刊登在《流行媒体文化心理学》（Psychology of Popular Media Culture）这份期刊上的研究指出，情侣在脸书上共同贴文很重要，研究发现，会在脸书上公开双方交往关系的情侣，两人关系进展通常较正面。

这份研究调查一千多对情侣的社群媒体使用习惯，以及他们对两人关系的满意度，结果发现会在脸书上公开双方关系的情侣，无论是透过分享照片、感情状况、互相标记等管道更新信息，都会增加彼此对于关系的满意度。

另一份2013年的研究同样发现，如果在脸书上用两人合照做大头贴，或是在感情状况上公开已婚状态，这样的夫妻通常比较快乐。然而，专家也建议，与其让脸书成为两人关系的焦点，情侣最好把时间更多花在与对方的实质接触上，让彼此感受到自已在对方心中的特别地位，以强化两人关系。科技当做辅助就好，像是一天中可以偶尔传短信或照片给对方。

本文由“基督教论坛报”授权刊登，非经同意不得任意转载。
原文请见：别让脸书左右你的情感关系满意度

更多评论：草根影响力新视野