草根影响力新视野   乔依丝编译

现代父母对孩子已经鲜少体罚，但面对到孩子的负面状况时，往往一气起来就开始大吼大叫，但曾经有学者表示，在本质上，“吼叫”其实与体罚相差无几。事实上，提高嗓门不仅无法阻止孩子的不当状况，反而还会让每个人更加不安，当然，最后还加上父母本身的内疚。也许该是时候来改变一些方式了。

首先，父母亲要先意识到大声吼叫是没有效果的

大家不会对一位讨厌的朋友或邻居吼叫，但是对孩子吼叫却仿佛是家常便饭。许多父母以为对孩子吼叫并没有关系，但事实并非如此，大吼大叫其实会破坏亲子关系。

不要对孩子吼叫，改对孩子说“停!”，有必要时，请再重复一次自己的命令或要求

根据研究，父母无论是对孩子打屁股、大吼大叫还是用正常的声音说话，孩子在一天之内仍有80%的可能性会再次重复错误，在几小时之内则是有50%的可能性。从长远来看，重复一次自己的要求会比大吼大叫来得更好。

吸气，呼气，再重复一次

有时，只要重复几次深呼吸让自己冷静下来就行了。因此，在对孩子讲话之前，请深呼吸，冷静地思考一下要说的话。

处理孩子的不当行为

相信每个孩子大多时候都十分善良温和，但仍然有些时候会表现出一些不当的行为。如果孩子犯了一项行为上的错误，对他吼叫很容易适得其反。育儿专家Rex Forehand博士建议应该专注于处理孩子的不当行为，并有耐心地对孩子机会教育，让孩子了解他的错误问题。

使用坚定且柔和的声音来取代大声吼叫

对孩子产生最大影响的指导方式实际上是严厉甚至又有点温和的方式。当父母用平静且坚定的柔和声音说话时，孩子必须努力倾听，说话越平静，言语就越有影响力，必要时还可以试试耳语。

找出造成不当行为的原因

幼儿行为不当的最大原因之一是他们根本没有学会用另一种方法来表达自己的感受。父母的目标应该是教育孩子如何表达自己的感受，而不是用直接用肢体行为。

订定守则并遵循守则

空洞的威胁和唠叨对孩子起不了作用，最后他们会认为父母是在虚张声势，如此一来，反而使得父母可能会更加沮丧和大吼大叫。因此，请订定明确的守则并确实执行。

Reference : How to Stop Yelling at Your Kids