草根影响力新视野 文：乔依丝编译 Photo Credit: Counselling @ pixabay by CC0 Public Domain

每个孩子都是父母的心肝宝贝，都是在父母亲无微不至的照顾及呵护中长大，相信大多数家长为孩子们安排及预备的一切绝对是他们自认为对孩子最好的。但要注意，有些大人习以为常的日常用语反倒可能造成孩子的伤害，由于弊多于利，以下一些用语教育专家建议“不要对孩子说”。

(1)只要多练习就会越来越好
练习次数越多，熟练度确实会因而提高，但是无形中，这句鼓励的话却隐藏著“如果失败，表示练习得不够”的意涵。取而代之地，可以告诉孩子“努力去做，绝对会看到进步，并且会以自己为荣”。

(2)你没事，不用担心
当孩子跌倒摔伤、大哭著寻求安慰时，千万别跟他说“没事没事，一点点伤而已”。相反地，父母应该要帮助他理解和处理他的情绪，因此，给孩子一个拥抱，并且同理他的感受，像是“哇，真的好痛，想要贴OK绷? 要不要妈妈抱抱?”

(3)快点
当孩子正在努力吃著早餐，或是坚持要自己绑鞋带(即使孩子尚未熟练此动作)，眼看著上学已经要迟到时，父母们免不了开始怒火中烧。但是一昧地催促孩子动作快只会造成他更大的压力，专家建议可以和缓语气地说“让我们快一点”，使孩子感受到父母与他们是同一国的，也可以改成游戏的方式，告诉孩子“我们来比赛看谁比较快”。

(4)我正在减肥
当孩子听到妈妈说“自己很肥胖”，可能会给孩子一个不健康的身体形象。儿科和流行病学教授Marc S. Jacobson建议可以改变说法，像是“我想要吃得健康点，因为我喜欢健康的感觉”; 同样地，瘦身运动也是如此，与其说“我必须运动”，倒不如说“我要去散步，因为我想要看起来漂亮点”，说不定孩子也会兴致勃勃也想要加入。

(5)我们买不起
当孩子吵著要买新玩具时，许多父母可能会用“我们买不起”来回绝孩子，但这句话也同时传递出“你不是个金钱好管家”的意味。”孩子与金钱”一书作者Jayne Pearl建议可以换个说法，像是“我们不会买，因为这些钱要留给更重要的事”，同时可以借此机会教导孩子预算及管理金钱的概念。

(6)不要和陌生人说话
这句话太过笼统，如果陌生人对孩子很好，他们也可能会认为这个人是好人 ; 或是矫正过了头，即使是警察或是消防员的请求仍然拒绝帮忙。美国失踪和被利用儿童国家中心常务董事Nancy McBride建议，可以改为仿真场景的方式问孩子“如果有人要给你糖果，你该怎么做?”，进而引导他到正确的作法。平日也必须提醒孩子，若是认识的亲友中有任何人使他感到不舒服、害怕，一定要立刻向父母反应。

Reference :
10 Things You Should Never Say to Your Kids