草根影响力新视野(琪拉编译) 

安拥有一份全职工作，并有一位六岁及两岁的幼儿，她仍表示自己时常感到孤单与无助。她在家工作，透过视讯与公司同事互动，但是互动过程都是专业，因此不会有人问她过得好不好或是近来如何？ 她说即便在家工作省去很多通车的不便，也让她同时可以照顾家人，但是她说一天中最常对话的对象是她家的狗。

哥伦布俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心周三发布的一项新的全国调查显示，发现因为养育子女对许多父母造成与与其他成年人交往的能力的下降。

事实上，在1,005 名受访的父母中，有66% 的人感到养育子女有时或经常让他们感到孤立和孤独，而近40% 的人则觉得在养育子女的过程中没有人支持他们。“我是四个孩子的母亲，”进行这项研究的哥伦布俄亥俄州立大学护理学院临床副教授凯特·高利克 (Kate Gawlik) 说：“我的生活非常忙碌。但是忙碌不能取代与志趣相投的人创建友谊和进行更亲密交谈的需要。”

 

图片取自:(示意图123rf)

“当父母感到孤独和孤立时，需求没有得到满足，因为他们把自己能做的都倾注在孩子身上，这是导致倦怠的一个原因。”而根据定义，倦怠是一种压倒性的疲惫感。

“倦怠对父母来说并不新鲜，但是因为疫情将其提升到了一个完全不同的水平。”她补充道。 “我们被期待成为超级人类，不间断地工作和在家教育孩子。”

调查显示，近五分之四的父母会重视在工作和家庭以外与其他父母联系的方式。然而，即便如此，许多父母可能也不愿意承认自己的孤立和孤独感，因为担心听起来他们不关心孩子。

专家认为，父母千万不要这样想。“我们都有过这样的经历，在一个挤满人的房间里，却无法与任何人交流，养育孩子也是如此。你肯定是在和你的孩子创建联系，但这是一种亲子关系，而不是朋友与朋友、家人与家人或配偶与配偶的关系。”

卡德威尔说，对于感到孤立和倦怠的父母来说，与其他父母创建联系是首要任务，不能仅靠社群媒体。因为，她说：“社群媒体并不能取代与一个人一对一的交谈，例如当你和一群母亲在一起时，例如和年龄相仿的婴儿和幼儿在一起。所有的孩子都经历著类似的事情，妈妈们可以分享并获得支持。”

资料来源：https://edition.cnn.com/