草根影响力新视野  Dr. Phoebe

随著新冠肺炎来袭,在美国疫情短期内没有好转的状态下,商场关闭,室内游乐区暂停,甚至连以往暑假最多人的游乐场所也全都了无声息。于是大部分的人都选择往外跑,无论是上山下海还是公园花园,反正就是只要有到户外放风的机会,全都不放过。好在洛杉矶大部分的时期天气都不错(只要不要有野火的状态下),因此许多户外地区也非常适合散步踏青或爬山。今天就来分享三条洛杉矶西区的散步爬山步道,三条都不难爬,就算你平日里没有在健身练肌肉也没关系,两条简易,一条中等,通通在半天以内得以搞定,但是这三条的景致也大不相同,有纯植物观赏、大山大石、也有市区景致,希望给想出外流流汗的你一点参考。

1.UCLA Botanical Garden UCLA植物园

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我承认UCLA植物园其实不太算是爬山步道,但因为他有个非常小小的坡度,因此勉强的算是爬小山。UCLA植物园其实是个外表低调但里面却别有洞天的地方,几乎不太会看到太多的团客或是观光客,更有可能的是看到当地人来遛狗(延伸阅读:UCLA的校园巡礼)。

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整条步道完全可以用推车或轮椅来推,相当的平坦好走。如果是亲子出游,还可以顺便介绍各样不同多元的植物来个生态教学之类的活动。

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第一次来植物园的时候,是我大四那一年,当时只觉得快毕业了,居然都没发现这个非常隐密幽静,有点像世外桃源的地方。而因为上生物课而来这里讨论某种类型的植物,却让我留下了深刻的印象。想不到有时间回锅的时候是带著小孩来,还是因为疫情的关系无处可去,才想到母校的植物园。

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植物园中的物种包括夏威夷的热带树种、地中海型的灌木、澳洲的植物,和加州本土的物种等等。这里在疫情前是许多课程教学使用的地点,到周末也成为许多人来熘宠物或熘小孩的地方。

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潺潺了流水声停不住,让你几乎忘记植物园旁边就是条大马路,里面还看到许多乌龟们。

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茂密的竹林是植物园中的一大特色,不过不少竹子也被人刻画名字在上面。

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疫情底下的步道可能会因此而影响开放给大众的时间,因此提醒各位如果想来的话,还是要记得查一下官网的信息会比较准。

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UCLA Botanical Garden UCLA植物园步道信息

  • 步道官网:ucla.edu
  • 步道难度:简易(长辈小孩都可以随行)
  • 步道类型:小溪、各式植物
  • 步道长短:5-1英里
  • 所需时间:1小时
  • 距离市中心开车时间:20分钟
  • 步道起点和停车信息:主要起点是707 Tiverton Ave. Los Angeles California, 90095,但植物园有许多不同的出入口。校园内都有停车格可以使用,最近的付费停车场则是再UCLA Parking Structure 2,价格是$3/时或是$13/天。
  • 温馨小提醒:这条步道不论老弱妇孺,婴儿车或轮椅都可以胜任,大部分平坦好走。如果觉得这条步道太简单,有些人也会加码绕UCLA校园走一圈,大约是4英里。

2.Baldwin Hills Scenic Overlook

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这个条步道的另外别名又叫Culver City Stairs,让你征服282个阶梯之后,得以看到洛杉矶西区的市区景色。

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当初在建造这个观景台的时候,建筑团队希望打造一个非传统式的公园设计,因此利用不守则型态的阶梯来形成,阶梯还是用回收使用的水泥打造。

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虽说我去的这天是阴天,但还是看得到洛杉矶近郊的壮观景致。

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来到顶端的时候,一群当地妈妈带著小孩来健身,非常符合洛杉矶西区有健美及有机精神。

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远远望去得以看到市中心,若是晴天可以看得更清楚。

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当然我看到大部分来攀爬的都是当地人,把征服阶梯当作健身的一部分。

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另外不知道为什么这附近的蜜蜂特别多,也提醒各位要稍稍注意一下。

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Baldwin Hill Scenic Overlook步道信息

  • 步道官网:ca.gov/?page_id=22790
  • 步道难度:简易
  • 步道类型:市区景色
  • 步道长短:25英里
  • 所需时间:1小时
  • 距离市中心开车时间:20分钟
  • 步道起点和停车信息:6300 Hetzler Rd, Culver City, CA 90232,旁边有停车位。
  • 温馨小提醒:这条步道相当简单能胜任,婴儿车有另辟的步道可以走。

3.圣塔莫尼卡的最高峰:Sandstone Peak

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如果上述两条你都觉得太无趣悠哉,那麽我会建议你直接来挑战大约3英里来回的圣塔莫尼卡山区的最高峰Sandstone Peak。

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我觉得以最高峰来说,3英里算是CP值颇高,整体来说也不会太难爬,如果要挑唯一的缺点,大概就是大部分都没啥遮阳,我会建议透早或是像我们一样,接近黄昏的时候再来攀爬。

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这条步道也可以和Backbone Trail做结合,平日里也是一条颇为受欢迎的步道。

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会来Sandstone Peak纯粹是因为某次去做检查的时候,在医师诊所里面的旅游杂志翻到,对这条步道赞誉有佳,才让我萌生了来征服的念头。

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下午的光线越来越柔和,我们是十月份来攀爬的,这个时候的加州特别干燥,但天气也比夏季时舒服许多。

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唯一一棵让我觉得看起来颇有秋意的树干在这里,其他则和平日里的洛杉矶没啥两样。

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中间会经过Split Rock,因为天然的缘故让石头被切开。

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顺带一提,当时的我平日里除了慢跑以外,没啥健身,也还没爬过优胜美地或大峡谷,所以如果我们当时可以的话,我觉得只要身体健康的人都可以来尝试。

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最后一段路的景致开始出现变化,随著光线越来越柔和,眼前的山景也越来越明显。

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后面可以看到马里布海滩,如果天气好的话,据说还可以看到海峡群岛Channel Islands国家公园(延伸阅读:马里布海滩海峡群岛)。

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我和C和小姑三个人一路聊天一路爬山,就这样不知不觉过了一个下午,因为机会实在太难得,让我们决定留下来等待夕阳的来临。

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洛杉矶西区和东区的爬山景致不太一样,虽说东区比较能让你看到市区的繁华,但是西区却能让你看到绝佳的海景和夕阳。

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随著太阳的高度慢慢降落,我们享受著夕阳西下以前的余晖,远方依旧可以看到海景。

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洛杉矶落海的夕阳,其实也是这城市最大的奢侈之一,而且还是免费无价的。

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我们从原路回去的时候,还看的到点点星光出现,据说这里也是非常棒的观星地点。只不过这时的我们已经饥肠辘辘,而且怕天越来越黑越难回去,几乎是小跑步的状态跑回停车场。

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Sandstone Peak信息

  • 步道官网:gov/samo/planyourvisit/circlexranch.htm
  • 步道难度:中等
  • 步道类型:山石、大海
  • 步道长短:3英里
  • 所需时间:2-3小时
  • 距离市中心开车时间:1小时15分钟
  • 步道起点和停车信息:12896 Yerba Buena Road, Malibu, CA, 90265,旁边有停车位。
  • 温馨小提醒:这条步道不难爬,但是我建议早晨或是傍晚的时候来。如果和我们一样来看夕阳的话,别忘了自备手电筒(或是手机的随身充电器)。另外也别忘了带足够的水源,因为这条路非常的晒。

(延伸阅读:第一次自助旅行就上手旅行好用的免费APP排景点的注意事项洛杉矶机场懒人包十个洛杉矶最适合约会的地点如何坐火车玩美西星光闪闪:奥斯卡的好莱坞洛杉矶石油大亨的盖提中心最幸福的国度:加州迪士尼乐园洛杉矶县立美术馆(LACMA)之雨屋洛杉矶机场交通懒人包认识洛杉矶交通加州大学洛杉矶分校(UCLA)校园巡礼搭乘美国国内班机须知第一次自助旅行就上手玩美国国家公园小撇步洛杉矶机场懒人包第一次在美国自助旅行十点美国租车须知美国人的小费文化搞定美国海关洛杉矶到旧金山的景点规划马里布海滩洛杉矶圣塔莫尼卡海滩鲁宾逊花园

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