草根影响力新视野   侯刚本  博士

博士班求学时，我曾担任M教授的研究助理。我必须说，M老师的学术成就实在是可圈可点，唯独有一件让人非常受不了的是，他个人对于时间的管理与驾驭的习惯上，总是搞得非常地紧绷。于是，每每Follow在他计划里时程里，因为每个环扣都卡得好紧，并且环环相连一个接著一个，完全没有任何的喘息、思考、修正与调整的机会。因此和M老师一起工作，心理压力真的很大，但由于他的位高权重，加上他又是一个待人苛刻，并且又同时握有我们这些小博士生们的生杀大权。是故人在屋檐下，也只能“敢怒不敢言”地把这一切OS放在心里。顶多当几个同病相怜的小助理们大家聚在一起时，互相私底下用力地偷说老师的坏话，一群孬胚阿Q似地发泄解气取暖。

当然，尽管象牙塔下有不少类似像M这样，各种五花八门淫威尽出的大学教授；所幸尚有温情的学院人间，还有像T那样令人倍感如沐春风的谦谦长者。比起和M斯巴达式提心吊胆的干活儿，T老师就显得人性许多。

听说T老师以前也是一个面对学术，和M一样不相上下的拼命三郎，直到大病一场从鬼门关救回来以后，从此整个人的心性大为转变，变得恩慈宽容亲切和善。那天和T老师言过三旬说到投机之处，他突然语重心长地对我说：“刚本哪，我们做人做事呀，凡事都要为自己保留一些些的弹性。留点弹性给别人，也是留点弹性给自己。因为活活逼死别人甚至逼死自己，实在是很没必要且很蠢的事…….”

    确实，弹性真的很重要。

在T老师尚未开示关于“弹性说”之前的我，曾几何时也是一个斯巴达铁血严以待己的“追求卓越自虐自残者”，24小时似乎总是处于工作的状态，直到这么硬干干到博三上学期结束送医急救，奈何桥边晃了一圈又折返回来后，医生便狠狠地透过这场大病告诫我：“你要知道，你现在的身体状况，和你年轻时你所熟悉的那个自己，是完全不一样的。以前你都是工作做完才想到要休息。现在的你，则必须要休息到有足够的体力时才能工作；等到忙到累到不行时，千万不要硬撑，要马上赶快再休息，直到再度休息到有足够的体力时，才能够再重新回去面对工作……..”。没错，正因为走过那场大病，我才深深地领教到，中年的身体真的像是一台车况极多的中古老爷车；驾驭它的同时仍要不忘常常保养它，否则当你太挥霍且不顾惜它时，它就会用三天两头或抛锚或故障的脱序行径，做为回馈与报复你的忠实回报。

于是，自从当强大的心智，渐渐地无法战胜软弱且逐渐衰退的身体状态时，我才感叹步入中年后的我，任由再强大的意志力与战斗力，最后也只能乖乖地向“愈来愈不配合”的衰败身体高举白旗，因为实在是连逞强的本钱，随著年岁的日日推进，早已连带无情地逐日丧失。虽说这样的被对待，并不是特别冲着你而来，而是天底下所有跟你一同(或曾经)经历这个(中年)生命阶段的人，大家早晚“通通有奖”人人皆躲不过。

就这样，中年了好一段时间的我，说真的也该要愈来愈适应，全新慢活的生活方式了。这当中T老师所提点的“弹性”，这些年我的生活体会里，尝试著从几个角度缓缓实践：首先，针对时间的部分，我不再把它抠得那麽紧，相对地我会给自己多一些分秒上的成本，让自己显得更从容一些，至少用更宽裕的时间来执行一件事情时，心情上也会比较好受一点。再来，则是体力与心思的分配上，由于如今早已没有年少时那样的充沛活力，所以尽量提高工作效率，巧用杠杆原理借力使力。第三，对于金钱的运用上，我也会把各种的花费与预算，抓得更宽松有弹性些，做起事来心里也会因为宽裕，觉得舒畅自在点儿。最后，在凡事大大小小的规划与决策上，我也一定会给自己多留些余裕，不让自己太绷太紧太卡太轧。久而久之，这些余裕留白的设计与安排，某种程度它的必要性，就是要让我更加熟能生巧地早日学会，如何边冲刺的同时还不忘适度地休息。如此一来，才能够确保中年后的这部老爷车，可以用相对更妥善的维护与保养，换得较佳的车况，领我步步朝向理想愿景的美乐之境。

  所以说，有了弹性才能创造余裕，有了余裕心理状态才能够更显淡定优雅玉树临风。对，玉树临风，我想，这对一个心智成熟的中年男人，尤其格外地重要……

 

图：有了弹性才有余裕，有了余裕才能在行事为人上
充分展现淡定优雅玉树临风的恢弘气度