草根影响力新视野 编译/钟艺

夏季已经来到，在热辣的太阳下面，防晒油是人们会第一个想到的救星。不过近日一项研究显示，防晒油可能并没有我们想像的那麽有作用。

   研究人员表示，当防晒因子（SPF）为50的防晒油以“典型”方式（涂抹相对较薄的层）施用时， 它最多只能起到全效作用的40%左右。所以“防晒油并没那麽有作用”的结论，并不是防晒油产品本身的问题，而是由使用方法不当带来的——人人往往没有将防晒晒霜涂抹到足够的厚度，所以防晒霜的有效性打了折扣。

英国伦敦大学国王学院圣约翰皮肤病研究所教授Antony Young说：“毫无疑问，防晒霜可以帮助皮肤免受紫外线的伤害，然而只有在涂抹方式正确的情况下才能有此作用。”

   这项新研究的核心是检测在人们防晒霜使用量少的时候，DNA在紫外线下的受损情况。何谓“量少”，这里的评判基准为制造商在测试防晒霜SPF值时使用的剂量（该剂量为每平方厘米2毫克），如果低于此剂量，即为“量少”。

   一共有16位参与者成为这项实验的实现对象，研究人员在他们的部分皮肤上施用厚度逐渐递增的防晒霜。这些参与者会在接下来的5天时间里“沐浴阳光”，这么做是为了模仿典型的度假状态。在实验结束时，研究人员对皮肤进行活组织检测，结果显示，在没有使用防晒霜的部位和防晒霜剂量较少的部位，都有较明显的DNA损伤。当防晒剂以每平方厘米0.75毫克的厚度施用时，DNA损伤稍微减少，当以每平方厘米2毫克的厚度施加防晒剂时，DNA损伤显著降低。研究人员在实验报告中写道，公共卫生组织应该对防晒霜的使用剂量向公众做出建议，以帮助人们获得理想的防晒效果，

   根据2002年JAMA皮肤病学专题发表的一篇论文，当需要全身涂抹防晒霜时，35毫升或1.2盎司才是比较理想的使用剂量。另外，研究人员也建议人们选用比他们认为必要的SPF值更高的防晒霜，因为往往在涂抹防晒霜时人们使用的剂量会偏少。

  “从理论上讲，SPF值15就足够保护我们的皮肤，但就现实情况来看，我们需要SPF值30甚至更高。”皮肤科医师协会成员Nina Goad在一份申明中称。研究人员也建议，为了获得较好的防晒效果，除了使用防晒霜，也需要采取物理防晒，比如穿著防晒衫和尽量躲避阳光直射。

资料来源：Your Sunscreen Isn’t Protecting You As Much As You Think: Here’s Why