草根影响力新视野 文  /钟艺

最近朋友和另一半大吵了一架，吵架的原因是另一半因为工作原因缺席了朋友的生日庆祝。朋友对吵架的这番描述，想必是很多情侣间都会上演的熟悉场景：“我的生日一年只有一次，作为男朋友，你应该要做些什么表达对我的爱啊。”“我是因为加班才不得不错过你的生日庆祝，你应该体谅我啊，我那麽努力也不是为了我自己啊。”“在工作和陪我过生日之间，你应该有所选择啊，难道你不知道那个时候我有多想你在我身边吗？”

听朋友说完，我也不禁开始回想自己的过往经历，发现曾经的自己也会像朋友一样，用很多的“应该”来武装自己对对方的诉求。以为两个人足够亲密，不需要再有界限把彼此分的那麽清楚，所以肆意的将自己的想法强按在对方身上，久而久之，“应该”的相处思维就变成了两个人亲密关系的杀手。一方面自己的诉求不能得到对方的回应，另一方面，接收到“应该”信息的人也会觉得对方很强势、很控制。

其实，在大多数情况下，我们对另一半说的“你应该”，都是在表达自己的一种需要，“我需要你在我身边庆祝生日”、“我需要你在加班的时候给我打个电话”。如果我们的措辞从“你应该”变成“我需要”，沟通效果就会好很多，从强制性的要求，变成了一种正常诉求的表达，甚至是软萌或者撒娇。

在这种语言措辞上的不同，其实折射出的是对亲密关系处理方式上的不同。我们常常会和对方相处的太过亲密，而不是不够亲密，具体来说，就是常会理所当然的认为对方应该了解我们内心所想，而且能感同身受。这种没有界限的关系处理方式，会打破人与人之间必要的距离尺度，为关系的维护埋下一个大地雷。

正如很多人说过的：“我们往往把最坏的脾气留给最亲密的人。”如果是对不太熟的人，我们会自然的多一些分寸感，比如：“我需要一笔钱，你能借我吗?”，而不是“你应该借钱给我，毕竟我能依靠的就只有你了。”分寸感在关系维护里很重要，哪怕是对待亲密关系（不仅是情侣之间，家人之间也是如此）。我们首先要做到尊重对方，这样才能让彼此有顺畅沟通的基础。其次，要懂得合理表达自己的诉求，既不要等著别人来猜测（还得猜对）自己的心思，也不要咄咄逼人的用理所应当的口吻来说明自己想要的东西。

所以，别把“我需要”和“你应该”混为一谈，以自我为中心的想法需要经过刻意练习慢慢规避掉。坦白的说出自己的需要，不仅能减少彼此沟通的摩擦，还能激发起对方的“被需要”感，这将让沟通事倍功半的收获理想的效果。