草根影响力新视野   乔依丝编译

家中的幼儿似乎总是有无止尽的要求，“我要这个，我要那个”，对于这些有时不合理的需求，父母亲们除了对孩子说“不”之外，其实还有更好的方法来拒绝孩子。根据育儿书籍《Backtalk》作者之一Audrey Ricker的说法，生活中若是太常对孩子说“不行”，孩子久而久之就会对这个字感到麻木，所以请将“不行”保留在危及生命的危险时刻吧。不妨试试以下这些方法来代替说“不”吧。

孩子时常会吵著要吃些垃圾食物，像是冰淇淋、糖果、饼干等。请避免跟孩子承诺“明天再吃”，因为孩子对于时间尚无法有清楚的概念。请用冷静且坚定的方式对孩子表达 : “我知道你喜欢冰淇淋，但吃得太多并不好。”并另外提供更健康的点心选择让孩子享用。

孩子如果不是很饿，用餐时可能会变成在玩食物，甚至将食物扔在桌上或地上。这时候，不需要对著孩子大吼大叫，只需要将碗拿走，并跟孩子解释“食物是拿来吃的，不是用来扔的”。孩子在床上疯狂弹跳时也是一样，解释“床是用来睡觉和放松的，而不是用来跳的”。

如果好奇的弟弟决定去推倒哥哥辛苦搭建的积木时，他可能只是感到这样做会很有趣。孩子并不喜欢一直被告知要做些什么，而是需要被理解和同理，因此请改为告诉孩子“不要推倒这些积木，让我告诉你怎么玩”。

当孩子想要扯下一朵美丽的花或是去拉扯猫狗的尾巴时，可以让孩子了解他有责任尊重和保护植物及动物，培养孩子对其他生物的同理心 :“当你伤害花朵或狗狗时，它们会受伤和难过，我们要温柔地对待它们喔”。

兄弟姊妹有时生气时会习习用“打”的来解决愤怒或沮丧的情绪，这时如果对他们说“不可以打妹妹”恐怕无效。帮助孩子生气时冷静下来，或者在他们不开心时问他们想要什么，并且对他们说“我们是用说的来沟通，不是用手”。

孩子在要求某些事物时，可能会用大声尖叫或是一直吵闹的方式来表达。请不要说“不要再叫了”，相反地，鼓励孩子用简单的词语来表达。对孩子说“当你用大声吼叫的声音说话时，我没办法听得懂”，这可以说服孩子用正常的语气说话。这种方法隐含在教训，帮助孩子不仅可以选择他的语气，还可以选择他的大部分行为。

Reference : 10 Ways to Say “No" Without Saying No