草根影响力新视野 乔依丝编译

不少小朋友甚至大人都喜欢在睡觉时抱著一个陪伴多年的物品，可能是毯子、洋娃娃或是泰迪熊，即使这些物品已经又旧又脏了，仍然舍不得清洗或是丢掉。心理学家称之为“安全毯现象(Security Blanket)”，借由这些慰藉物提供心理上的安全感与慰藉。

有个2岁的男孩每天坚持要穿米老鼠上衣，如果妈妈将这件宝贝衣服拿去清洗，这个小男孩就会发脾气，就算米老鼠衣服已被小男孩穿得十分破旧，他仍然不愿意换掉。

如果发现自己的孩子除了某个固定颜色的衣服之外其他颜色的都不愿意穿，或是从早到晚总是只抱著那只毛茸茸的玩偶，或是坚持每晚都读同一本书…，妈妈们恐怕都会有些担心。精神科医师及《教孩子跟情绪做朋友(The Whole-Brain Child)》作者Daniel J. Siegel表示 :“实际上，这些物品和仪式给幼儿提供了舒适和安全感”。每当妈妈们不小心将这些破旧的“宝贝”洗坏时，可能就必须面对处理孩子们受伤或不讲理的情绪。不过这里有一些经过验证的好方法可以试试看，甚至可能可以降低孩子们对物品的热情偏好。

同理并接纳他的安全毯

这个年龄层的孩子需要过渡性物品才能感到安心，当孩子面对环境的转换时(如进入幼儿园)，就会很需要这些物品。这个阶段终会过去，虽然可能会有好几年的时间仍然需要在睡前抱著它。儿童心理学家及《How Toddlers Thrive》作者Tovah Klein博士说 :“接纳孩子的痴迷情形，以便让孩子知道你了解他并且你会同情他。”

辨识出孩子的压力状况

幼儿对压力特别敏感，并且会利用喜欢的物品来面对，部分原因是因为他们无法用语言表达自己的焦虑感。例如，当妈妈早上急著出门时，孩子可能会坚持要带著他的毛绒兔子。经由辨识出孩子的压力状况，并且帮助孩子消除这些不安，例如，早上早点预备出门事宜，或是前一晚先行准备好，这样就不会匆匆忙忙急著出门，孩子也就不会紧张了。

允许并接纳孩子的情绪反应

如果出门忘了带上孩子心爱的毯子，或是洗衣机将毯子洗坏了，这时家长最好的做法就是 : 尽量用孩子会喜欢的玩具或娃娃来分散他的注意力。但如果孩子仍然不高兴，请接纳他们的情绪反应 : “我知道你喜欢这条毯子，但现在就是没带出门，我明白你为什么会不高兴”，然后就不要再说话了，让孩子自己慢慢回到平静的状态。

Reference : How to Handle Your Toddler’s Obsessions