草根影响力新视野 乔依丝编译

说话是一门艺术，成人之间如此，对孩子也是如此。如果想要教导出一个快乐且独立的孩子，那麽说对话会是其中重要关键。

美国心理学家暨作家Wendy Mogel博士强调，对孩子说话最有效的方式是使用简单的单词和句子，不仅可以让父母接受孩子的感受，但仍可以要求孩子遵守父母的规定。Mogel博士警告，不要在要求的句子后面加上“好吗?”之类的问句，这会给孩子表达否定的权利，这时若再强压孩子配合规定，就会突显出父母的前后不一致。以下这些简单的短语请常挂在嘴边，帮助孩子成为快乐自信的人。

1.“我需要考虑一下”。许多人认为父母面对到问题时，必须立即思考，立即提出答案，但是过于冲动的决定往往会令自己及孩子感到后悔和沮丧。“我需要考虑一下”等于赋予家长权威及足够的时间，同时也在训练孩子培养三思而后行的习惯。

2.“那件(事)让你感觉如何?”有些父母喜欢用赞美的方式鼓励孩子，但有时赞美的程度可能“有些过头”了，例如，“哇，你这鞋子穿得真好!”。与其过度赞美，不如用些问句来让孩子想想，像是“你感觉如何?”，可以让孩子思考他对事情结果的肯定与开心。对于想要孩子改善的事情，也可以用这句话询问孩子，相信孩子会蛮蛮厘清自己想要的成果，并自我要求去达到。

3.“哇。”当孩子告诉你他刚做了一件错误的事，或是不小心弄坏了什么东西时，可以简单地说“哇”，让孩子知道你已经知道刚刚发生的事情，但先不用立即做出回应。这样可以提供多一点的时间，先彻底了解事情始末，再思考该如何处理。

4.“让我们看看我们是否可以从这件事里看到一些好的部分”。对孩子而言，玩具坏了、感冒不能出去玩…等都是些令人沮丧的情况，而父母协助孩子管理失望的秘诀就是不要急著帮助孩子避免不舒服的感觉。相反地，应该是要透过这些不舒服的感觉来帮助孩子学习面对和处理的技巧。

5.“这是个好主意”。父母可以成为孩子各种想法的啦啦队长，这将帮助孩子意识到他是有能力去解决自己的问题。例如，2岁的孩子正在寻找他今天想穿的衣服，6岁的孩子正在决定如何安排下午时间，8岁的人正在想办法厘清他要写什么故事…等，都是些很好的机会让父母可以用言语去肯定孩子的决定。

Reference : Say the Right Thing: 8 Go-To Phrases to Raise Happy Kids