草根影响力新视野 乔依丝编译
想要孩子变得快乐、自信和成功吗? 试试看以下最有效的方法来帮助孩子们。
赞美的话语过犹不及
年幼的孩子当然需要大量的鼓励，但父母的称赞话语过于泛滥时，孩子反倒容易变得“没有感觉”。因此，如果孩子做了他应该做的事，例如将衬衫扔进篮子里时，只要简单地说句“谢谢”就足够了。另外，试著提供具体的回应，例如，不要说“你画得好漂亮喔”，而是说“你的紫色运用得很棒”。
不要总是想要帮助孩子避开难过与挑战
想要帮助自己的孩子避免受伤、感到气馁或者犯错误是人之常情，但是当父母过于介入时，例如，试图让孩子获得生日派对的邀请，或者帮助孩子入选球队…等，这些对孩子不会有任何好处的。“培养小孩的挫折忍受力(Raising Resilient Children)”作者之一的Robert Brooks博士表示 :“孩子必须透过克服障碍来获得成功，而不是透过消除障碍。”美国费城天普大学心理学教授Kathy Hirsh-Pasek博士说：“能够尽情地玩游戏和冒险，却不用担心父母的批评或纠正，这对于年幼的孩子来说极其重要。”她甚至鼓励家长平常故意犯些小错误，让孩子知道父母也是会犯错的，这会让孩子感觉好多了。
让孩子学习自己做决定
若孩子从小有做选择的机会，他会对自己的判断力感到自信。在每次的练习当中，给孩子的选项最好不要超过3个，且前提是这些选项必须是父母同意的。例如，不要问3岁小孩午餐想要吃什么，而是问他说，午餐想要吃炒饭、干面还是饭团。当然，并不是每件事情都可以让孩子做选择，像是睡午觉等一定要做的事。
帮助孩子变得更乐观
“一生受用的快乐技巧-帮助孩子建造心中稳固坚定的乐观金字塔(The Optimistic Child)”作者之一的Karen Reivich博士说，与其要求孩子“看好的一面”，不如鼓励他们去思考一些可以改善情况以及达到目标的具体方法。例如，当孩子功课跟不上时，不要一昧说“你一定可以的”，而是说 :“我看得出来你很失望，让我们一起来想个计划，看看可以如何达成目标。”
为孩子找到机会与大人相处
小孩子通常喜欢和小朋友一起玩耍，但是花时间与大人相处对小孩而言也是很重要。和年长者在一起可以拓展孩子的世界，并刺激他们以不同的方式思考。更有研究显示，若孩子与某个成年人–不论是老师、亲戚等–有著更紧密的关系时，孩子会变得更有弹性。
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