心脏衰竭并非老人疾病，年轻人也一样会出现心脏衰竭。国泰综合医院心脏内科主治医师张钊监表示，心脏衰竭背后可能有很多因素，年轻人出现心脏衰竭，多半是病毒性心肌炎等发炎性疾病造成，不少年轻患者出现心肌炎、心脏衰竭前几天，都曾出现感冒症状，因此感冒后若出现喘、活动力变差、呼吸困难等症状，就要提高警觉。

心脏衰竭　背后有很多因素
张钊监医师解释，心脏就好像帮浦，心脏衰竭就如同帮浦、马达没力，此时就无法顺利将血液打至全身。像冠状动脉疾病、瓣膜性心脏病、心律不整，或上述病毒性心肌炎等，都可能造成心脏衰竭。

心脏衰竭严重时，就会引起肺积水，患者容易有脚水肿、容易喘等症状，有些患者躺下来更喘，必须把枕头垫高或坐著睡觉。

脚水肿、容易喘　可能是心脏衰竭警讯！
心脏衰竭症状会随病情演进而恶化，刚开始可能跑步喘、爬楼梯更喘，之后可能爬一、两层楼梯，或洗澡时就会喘，严重时，甚至可能一动就喘。目前已有药物可改善心脏衰竭症状。

根据美国梅约医学中心信息，心脏衰竭风险因子包括高血压、冠状动脉疾病、心脏病病史、糖尿病等，有些糖尿病用药或像非类固醇类消炎止痛药（NSAIDs）、部分高血压药物等，也可能增加心脏衰竭、心脏异常风险。

睡眠呼吸中止症　增加心脏衰竭风险
此外，美国梅约医学中心指出，像睡眠呼吸中止症、抽烟、肥胖等，也都会让心脏衰竭风险上升。以睡眠呼吸中止症来说，患者晚上睡觉时因呼吸不顺，身体血氧浓度降低，也较容易产生心律异常，而这两项因素，都会影响心脏功能，让心脏变弱。

张钊监医师提醒，心脏衰竭患者运动前，最好和医师讨论一下运动量强弱、运动耐受力等议题，多了解自己身体的耐受性，以免运动量过大超出心脏负荷。