草根影响力新视野 文：乔依丝编译 Photo Credit: geralt @ pixabay by CC0 Public Domain

出生于意大利、土生土长的罗马人Luca Lampariello是位学习语言的专家，年仅35岁的Luca，能够流利地说出共12国的语言，除了母语意大利文之外，外国语言包括: 英语、法语、德语、西班牙语、俄语、日语、葡萄牙语、荷兰语、瑞典语、波兰语，甚至还包括了世界公认十分困难的中文，可说是名符其实的学习语言专家。

虽然多数人普遍认为学习语言的最佳年龄是幼儿时期，但从Luca的实例可证明，“年龄”绝不是学习语言的唯一要素，他分享了他用来快速有效地学习及使用新词汇的5个关键原则 : 挑选、联想、定期复习、记录、应用。

(1)挑选
每种语言都有数十万个词汇，大多数语言教科书的主题都是以购物、旅游、甚至动物园中的动物等为主，但这些主题也许与学习者本身的需要及兴趣毫无相关，学过之后因不常使用反而容易忘记。秘诀是挑选出最有用的词汇，然后根据自己的需要和兴趣再继续延伸。专注于你需要的词汇，并确保它们是普遍有用的，这些词汇将是此语言的基本核心，例如动词: 去、走路、睡觉，想要等，及名词: 名字、房子、汽车、都市、手、床等。通常，最常见的3000个词汇已经足够供应一位母语人士每日用语的90%了。

(2)联想
挑选出实用的词汇之后，如果只是逐字背诵，那麽等到需要使用时，这些词汇将会很难连贯在一起。试图将所学的词汇串连成一个句子，这方式对于词汇应用非常有效，一开始是组合相关主题的词汇、进阶后则练习串连不同类别的词汇，越常练习一定会做得越好。

(3)定期复习
一百多年前有位德国精神科医生Ebbinghaus发现人类记忆力有个“遗忘曲线”:学过之后如果没有复习，通当一个钟头之后就会遗忘了56%、一天之后忘了66%、一个月之后更是忘了将近80%。唯有定期复习才能达到“长期记忆”的效果，所以记得，复习及学习须同时进行。

(4)记录
古罗马人有句谚语 : “词汇用说的会飞走、写下来才会留住”，也就是说无论是在与某人交谈、观看电影或阅读书籍时，只要学习到一个新的、有用的词句，必须将它们记在手机或笔记本中，以便有空时复习。

(5)应用
加拿大蒙特娄大学的研究人员发现，对于记忆而言，对他人说话重复练习比对自己说更有效。因此，当你学了一篇感兴趣的主题之后，可以试著向他人重复所学的内容，将有助于更强的记忆。

Reference :
How To Learn Words Quickly And Effectively In Any Language