草根影响力新视野 图/文：Dr. Phoebe
第一次成年之后来到圣迪牙哥，是跟著当时的男朋友（现在的ABC老公）一起来。老公是个从小在圣地牙哥长大的阳光男孩，第一次带女朋友参观他的城市当然是雀跃不已。而我印象最深刻，也是他带我参观的第一个地方，就是圣地牙哥北边的拉荷亚海滩。还记得当时看到成群的海狮聚集，虽说他们一直不停的鬼吼鬼叫，但看起来真的好可爱呀！像沙丁鱼般的濑在沙滩旁边晒太阳的光景。我当时真的从来没有看过那麽美又那麽惬意的海滩，立即打趴我在洛杉矶所看到的任何一个海边。
圣地牙哥后来变成了我的婆家，三不五时就会去造访的一个地方。但拉荷亚，依然是我心目中最美丽最惬意的海滩第一名，。圣地牙哥目前是全美第八大城，前几日才被号称旅游界的圣经网站Tripadvisor评选为全美最佳观光城市的第六名。其实，圣地牙哥一直都是美国国内度假和蜜月胜地的首选之一，也有许多人喜欢来这里来个周末放松轻旅行。拉荷亚位于圣地牙哥市中心的北边。市中心周遭的景点包括海洋世界、巴尔博雅公园、卡布里欧雕像、动物园等等（这些我以后会再慢慢介绍），因此我也听过有人就直接杀去海洋世界就算玩过圣地牙哥了。其实真的要体验圣地牙哥海滩文化的精随，又喜欢那种放松、惬意、不赶行程，单纯放松放空坐在海滩旁边看海看一天的感觉，那麽大大推荐圣地牙哥的拉荷亚给你。
拉荷亚附近也有著许多商店街、手工小店铺、和许多海景餐厅。光是在棕梠树下逛街就是一大享受了！
拉荷亚的海滩其实很长，大约一英里路，这边算是他的起点，同时也是另外一个健行步道的入口。
圣地牙哥的气候宜人，据说一百五十多年以来只下过不到五次的雪，即便下雪估计可能只有飘两三分钟的雪花。这里在九到五月几乎是完全干燥的状态，下雨大都在冬季时分，而一下雨整个圣地牙哥都会进入警戒状态。所以，大部分时候的拉荷亚海滩，都是充满温暖的加州阳光。
这张照片大概是拉荷亚的最佳经典照（就是你去google会跳出来的那种）。这里也是许多新人的婚纱照、求婚照、和全家福取景地，就好像台北市区的婚纱照只要有夕阳一定都会去淡水拍这样。Dr. Phoebe五年前的婚纱照也是跑去淡水拍，后来才发现十对新人有五对都是在那里取景，实在是了无新意到极点。
远远看还没什么感觉，近看才发现有这么多只都在沙滩上呀！
海濑和海狮是我最喜欢的动物之一。远远的就可以听到它们的叫声，叫声真的很凄厉。继续往前走可以走到沙滩的入口，走下阶梯就可以近距离看海濑海狮们了。
这时候来个生物小知识，海狮和海濑怎么分辨？海狮比海濑会走路、耳朵明显，通常是棕色的，叫声宏亮。而海濑的flipper比较小，走路时比较适用肚子走路，也看不太到耳朵。所以图下这个就是海濑了！
中间那只是海狮宝宝，估计应该是卡在爸爸妈妈中间。
这些耳朵明显的则是海狮们了！还会替我摆姿势，相当友善与配合。
旁边的岩洞里面可以免费参观，上面还停留了许多只长嘴巴的鸟类。
岩洞里面可以参观，但里面礁石甚多，涨潮时还会满出来。
爬进去岩洞里面的景观。
别小看岩洞，这里可以看到另一端的海岸线，非常美丽与壮观。
海天一色的美景，搭配被浪花击打的礁石，美不胜收。
岩洞的上头还有美丽的小鸟栖息，这里也让我想到洛杉矶的马里布海滩（延伸阅读：马里布海滩）。
拉荷亚海滩旁边的Scripps 公园，假日时分常会看到许多人带著小孩和宠物来这里放空放松。
拉荷亚所属的区域环境非常好，治安好，学区好，屋价也跟著水涨船高。在这附近的Torrey Pines High School，是全美数一数二的公立高中之一，当然，想要进去的人也是挤破头。根据我在圣地牙哥不负责任的线报指出，只要你有本事把你的小孩送进去Torrey Pines High School，成绩不用数一数二，前提是要毕的了业，没有杀人放火烧学校，那麽只要申请位于圣地牙哥的UCSD，基本上就是大都录取（申请书上面名字不要写错就好）。根据我其他住在橘郡（Orange County）的不负责任线报指出，在某些橘郡的高中也和UCI（尔湾）有这样的协议。因此，美国大学虽说是不好上，但只要挑对高中学区，进入某所UC大学就是囊中之物了。
顺带一提，这个Scripps 海洋公园和圣地牙哥知名的Scripps生医中心是同一个捐赠人Ellen Browning Scripps。她后来所成立的Scripps生技中心除了是圣地牙哥生物科技研究的龙头老大之外，也是目前世界上最大的非营利性生医研究组织。
湛蓝的海水，拉荷亚无论什么季节前来观看，都非常舒服惬意。
看够了海景，大部分海景餐厅都是贵松松，因此中午来拉荷亚海滩附近（开车约五分钟不到，但没海景）的Taco Stand 吃一下正宗的墨西哥食物塔可。别小看这家店，外表虽不起眼，却永远大排长龙，网络上的评价也非常好。
吃墨西哥食物，通常会有肉类主食，另外再搭配新鲜的碎番茄、洋葱、莎莎酱汁、和加州专产的酪梨，用玉米饼包住。而通常两到三个塔可就是热量充足的一餐。如果喜欢另外吃墨西哥豆类和饭类的也可考虑Burrito，全部包在一起，非常有饱足感。
酱料自己加到饱。通常有莎莎酱（Salsa）有分红色和绿色酱汁（Salsa Verde），但两种都和塔可非常地搭。最后上面挤一些莱姆 （正宗的墨西哥店都是要用绿颜色的莱姆，而非黄色的柠檬），堪称人间美味。
店内的气氛非常随意，价钱也在十块美金以下，算是非常划算的一餐。
墨西哥食物一向是颜色鲜艳，但卖相摆盘真的很难弄得很漂亮，可对我来说好不好看不是重点，好不好吃才是。今天点的两种carne asada（牛排）和炸鱼口味都非常入味。新鲜现煎的牛排，软嫩多汁，配上洋葱和香菜，搭上绿色莎莎酱，非常的入味好吃。炸鱼也炸得酥脆，鱼类新鲜，和上面摆的酪梨搭配在一起刚刚好。非常美味又CP值高的一餐。
酒足饭饱之后，来到另一个来拉荷亚必看的免费景点就是Mt. Soledad—战后军人纪念碑。这里最主要的重点，就是可以看到圣地牙哥美丽的全景。
不同于以往的军人纪念碑，这个纪念碑列出是从米国开国的革命战争，到最近的恐怖攻击都有。不过除了这些已故的历史课本里的军人之外，只要愿意缴不小一笔费用，任何在美国国军里面服役过的军人或是家庭都可以做出自己的纪念碑放在上面。
往西边看的风景。白天时来这里看海岸线，晚上则来这里看万家灯火的景观。
另一端看过去则是因为常塞车而知名的5号公路，5号公路从圣地牙哥开始，往北开可以开到北加州去。
无意间也看到这么有著许多活蹦乱跳的小兔子，随时随地在草丛中出没。圣地牙哥空气清新，除了兔子是常客之外，赏鸟人士也特别爱来这边看鸟！
最后分享往南边看则可以看到圣地牙哥市中心，车程离拉荷亚地区大约二三十分钟。大力推荐从北开到南打算来玩圣地牙哥的朋友，若从洛杉矶往南开向圣地牙哥，真的不要错过圣地牙哥北边拉荷亚附近的景点。少一点人工的味道，多了一些大自然的朴实，这也才是圣地牙哥海滩文化中，最迷人的一部分！
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