图文创作：健谈
专家咨询：禾馨医疗皮肤科 蔡昌霖医师

天气越来越热，凉鞋纷纷出笼，你的脚准备好了吗？许多爱美的女性会尝试使用足膜，希望让双脚的老茧、厚皮快快脱落，尤其看到广告诉求一口气就能撕掉一整张脚皮的快感，更让人跃跃欲试。禾馨医疗皮肤科蔡昌霖医师提醒，市售足膜大多是以酸性成份来达到去除老废角质的效果，建议勿经常使用以免造成皮肤损伤，此外，若皮肤较敏感者、患有皮肤疾病或脚上有伤口者都不建议使用，以免皮肤红肿恶化，反而造成更多皮肤问题。

市售的足膜主要是运用水杨酸、果酸或其他酸性成份来溶解老废角质，刺激皮肤脱去一层外皮，而达到近似换肤的效果。

足膜中的酸性成分恐刺激皮肤，因此，使用前应详阅使用说明，且建议每月使用不超过两次，以免过度刺激皮肤生长。

若过度使用足膜来去角质，让双脚的角质层过薄也会降低皮肤的保护力，可能出现红、肿、痛等现象，若原本有伤口者，更可能造成伤口发炎、溃疡等后果。

此外，并非每个人都适合使用足膜，若皮肤有伤口、皮肤问题（如湿疹、香港脚等）、糖尿病患者等都不宜使用；若为敏感性皮肤者，使用前建议先做皮肤敏感性测试，若使用时出现刺痛等不适症状，应立即停止使用，并咨询皮肤科医师的建议。

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原文请见：使用足膜嗳注意｜全民爱健康 皮肤篇7

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