健康医疗网／记者张玉樱报导 2016/05/23
近年来生活环境的改变和工作压力增加，秃发、掉发的民众有逐渐增加的趋势。大部分的人认为，发量减少感觉较老，所以生发求诊的人数有逐年增加的趋势。陈拓纲医师表示，一般压力性掉发的民众，从基本生活调理改善，即可恢复健康头发生长的周期，若无法分辨自己的状况，须及早请专业生发医师诊断建议。生发治疗最重要的观念就是愈早治疗效果愈好！一般毛囊未死亡前即采取治疗，可以获得明显改善，若是拖到毛囊死亡才治疗，则仅能接受植发才有效。

不是只有植发一途　新式复合治疗效果好

陈拓纲医师表示，多数人对植发手术还是感到有压力。所以，生发领域的专业医师,，近年来也积极研究植发以外的治疗方法。目前新的复合式治疗法需6个月的时间，因为头发完整生长需要6个月，故生发疗程皆是以6个月为周期。速成的生发疗程反而揠苗助长，容易使后来头发死亡，只要配合专业医师的诊断和治疗，绝大多数患者都可获得良好的改善。

男性常见掉发原因

1.雄性秃：最常见原因，发生概率90%以上，好发于男性、女性超过50岁。

2.休止期秃发（广泛性稀疏）：贫血、甲状腺疾病、内分泌失调、外科手术、快速减重、压力等因素造成。

3.圆秃（边界明显之掉发）：俗称鬼剃头。常发生于头皮，但其余部位的体毛也可能发生。通常为自体免疫现象，或与精神压力等有关。

4.瘢痕性秃发（合并头皮发炎）：可能因遗传、自体免疫疾病、皮肤发炎性疾病、长期拔毛癖、伤害（如不当染烫发等）而产生，毛囊受伤萎缩形成瘢痕，此为永久破坏，致局部永久性长不出头发来。

女性常见掉发原因

1.头发生长周期受影响：常见的原因包括怀孕、缺铁性贫血、甲状腺疾病、急速减肥、发高烧、严重慢性疾病、营养不良、服用药物等。

2.髪干受到损伤：常见原因为：过度频繁的染烫、不良化学药剂的使用、绑头发时过度拉扯、高热、拔毛癖、安全帽或帽子的过度摩擦等。

3.女性秃发（女性雄性秃）：最常见的女性秃发因素，与男性“雄性秃”相同，因女性一样会分泌睾固酮（testosterone），毛发亦可能因此受到影响。但与男性较为不同的是，多数女性雄性秃发生于更年期前后 （或更晚），且可能不具有明显的遗传性、没有显著掉发型态。通常女性雄性秃会保留其前额发线，头顶则整体稀疏变薄。

基本生活调理可改善掉发

1. 洗发用温水，并用指腹抓搔，因为太烫或用指甲抓搔，都会刺激头皮过度代谢；吹头发时也不能太烫，与吹风机要有适当距离，用风量带动吹干。

2. 生发液要等头发都干了才能使用。

3. 少抽烟、睡眠充足、避免油炸或过度刺激的食物。

4. 建议每周2~3次适当运动（慢跑、快走），每次30分钟，以促进血液循环。

若视情况严重,一定要寻求专科医生诊断，以复合生发疗程，针对掉发原因给予个别化处方，以免于患者走向最终只剩植发一途，伤身也伤荷包。

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原文出处：还在掉发吗？　及早求助专业团队不需植发

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