【GRi草根影响力新视野╱记者梁璃月】

现代人因压力大、饮食习惯改变加上作息不正常，容易导致食道与胃之间的括约肌松弛，造成胃酸或气体回流至食道里，形成“胃食道逆流”。胃食道逆流好发于30岁以上成人，据统计，近20年来胃食道逆流的盛行率已成长超过5倍之多，平均每4人就有1人深受困扰，胃食道逆流俨然已经成为一种常见的文明病。

(影像来源:精粹公关)

“晚上要是胃酸逆流不严重，只要完全平躺就可以入睡，但要是遇到胃酸很多，不停地涌上来，只好将床头垫高，有时只能坐著，就算累到不行，也只能坐到天亮……”林肇堂教授指出，胃食道逆流常见的症状有火烧心、胃酸逆流、喉咙沙哑、失眠、恶心想吐等！

美国最新研究指出，胃食道逆流患者于夜间出现症状的比例高达89% ，生活和睡眠品质深受影响，因睡眠不足或失眠，造成隔天工作效能下降，如果患者又借由咖啡、茶或进食来提神，恐将会加重胃酸分泌及逆流症状，长期下来，患者的身心压力很大，造成恶性循环，使得疾病控制更不易。林肇堂教授分享美国统计报告指出，胃食道逆流患者因日间与夜间症状所需付出的直接医疗负担和间接工作成本，若以当年美国平均所得计算，占比高达27% ，负担庞大，因此如何提升胃食道逆流的治疗现况与改善患者生活品质实为首要目标。

台大医院健康管理中心主任吴明贤教授表示，目前治疗胃食道逆流的药物有四种，除制酸剂、胃黏膜保护剂、及第二型组织胺拮抗剂(H2RAs)外，最广为使用的是质子帮浦抑制剂(PPI)，质子帮浦抑制剂能有效的缓解胃食道逆流症状，是目前治疗上的优先选择。传统质子帮浦抑制剂，药效作用时间有限，需配合饭前服用，严重者需一天服用两次。

但根据一项针对亚洲地区胃食道逆流患者服用传统PPI治疗的调查显示，4成5以上患者认为传统PPI治疗改善夜间症状的效果有限，多数患者需自行寻求其他辅助性治疗来缓解，例如服用健康补给品、中药、居家疗法等。调查结果也指出，近6成患者认为理想的药物应能提供改善夜间不适症状且疗效应达24小时。

近期新一代质子帮浦抑制剂(PPI)，透过双重缓释的技术，延长症状控制时间达24小时，可有效减缓夜间不适症状，进一步改善生活品质并提升工作产能。和传统药物相比，一天只需服用一颗，除减少用药数量，亦显著改善夜间症状。

虽然新型药物可以改善胃食道逆流患者的症状，但治标不治本，民众还是应该从改善日常生活作息著手，并减少应酬喝酒的机会，最好能养成良好运动习惯，才能适时调节压力，让疾病远离生活。

更多评论：草根影响力新视野