草根影响力新视野  译者：董晓汾

太阳是由被称为光子的能量所构成的。我们的眼睛所能看到的颜色对于我们的皮肤来说，是相对无害的，太阳的紫外线光子（UV）才会对我们的皮肤造成伤害。紫外线可以分为两类：分别是UVA（波长范围320-400纳米）和UVB（波长范围280-320纳米）。

我们的皮肤包含的分子能够完全结构化的吸收UVA和UVB的能量，这将使分子处于一种活跃状态。俗话说物极必反，为了释放这些能量，这些分子要进行化学反应，对于皮肤而言这意味著会产生生理性的后果。

有趣的是，之前我们认为是我们的皮肤可以适应的，对身体有益的，现在则被认为是对皮肤有损害的。晒黑是由于UVA光射线所生产额外的黑色素所引起的，同时，暴露在太阳之下也会打开皮肤自身的抗氧化网络，这将会使有高度破坏性的活性氧和自由基失效。但是如果任其发展，将会导致细胞损伤和皮肤的氧化应激。

我们也知道，UVA光比UVB光更加的穿透深入皮肤，破坏一种被称为胶原蛋白的结构蛋白。当胶原蛋白退化的时候，我们的皮肤将会失去弹性和光滑，产生皱纹。UVA光是很多皮肤老化迹象产生的原因，而UVB光则是晒伤的产生的主要原因。因此，A光会造成衰老，B光会造成晒伤。

DNA本身能够吸收UVA光和UVB光，如果未进行一定的处理，二者的结合也将会发生突变，甚至会导致非黑色素瘤（基底细胞癌，鳞状细胞癌）或黑色素瘤皮肤癌。其他的皮肤分子会将吸收紫外线的能量传递给这些高活性活性氧和自由基，由此产生的氧化应激会使皮肤自身的抗氧化剂网络超载并且造成细胞损伤。活性氧可以与DNA反应形成突变，也可以与胶原蛋白结合导致皱纹。他们还可以阻断细胞信号发放和基因表达。

所有这些光反应的最终结果是造成皮肤光损伤，这将会在之后的反复的曝光后累积一生。无需进行分类强调，所有的皮肤类型都是这样的，从I型（如妮可·吉德曼）到VI型（如詹妮弗·哈德森）。不管在我们的皮肤里有多少黑色素，都有可能由于紫外线而引发皮肤癌，并且我们最终都将在镜子里看到光照射引发的皮肤老化。

 

 

网址：

https://www.scientificamerican.com/article/how-do-the-chemicals-in-sunscreen-protect-our-skin-from-damage/