草根影响力新视野(琪拉编译)

艾瑞克欧艾瑞曾经是个340磅重的大胖男。当时他的生活简直是一团乱,当时51岁的他无法离开自家公寓去工作,因为第二型的糖尿病,他每天要打两针胰岛素,还有服用15种不同的药物,包括抗忧郁药以及减肥药。

欧艾瑞先生说:[当时我的日子就是尽可能的不要移动身体,我每天都过得很糟,无时无刻都觉得自己很糟糕。我的身体每个部分都在疼痛,你无法想像肥胖是如此的痛苦,我的胆固醇高达400,我每天都觉得要死掉了。]

他尝试要节食,不过没有用,不过七年前有件事发生,改变了他的一生。当时他在电视上看到前总统克林顿的采访,克林顿先生说他正在尝试一种[纯植物类]的饮食,这启发他要去看自然疗法的医师。当时医师建议他要吃完全纯植物的饮食,更有趣的是,医师建议他要去流浪狗之家收养一条狗,并且每天带它散步两次,每次三十分钟。

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这就是艾瑞克遇到皮帝的第一次经验。

通常人们喜欢领养的狗儿应该都是健康、聪明、亲人并且服从的狗,但是艾瑞克却有不同想法。当他第一眼看到皮帝时,它连头都不敢抬起来看他一眼,看起来就是一只超级忧郁的狗。最后皮帝只看了他一眼,然后又失望的低下头了。收容所的人员告诉他,这只狗有肥胖与糖尿病的问题。艾瑞克的医师告诉他,这只狗都跟你一样有同样的问题,你们是最好的搭档。于是他就收养了皮帝。他们开始每天的散步之旅。

一开始,他们的散布之旅只有短短的三十公尺,一狗一人就气喘不止,再也走不动了。不过,皮帝似乎心情很好,眼神充满感谢。日复一日,他们的散步之旅慢慢可以走比较远比较久了,他也开始慢慢喜欢上去户外散步的时间。在过去,他几乎连邻居家的房子都没看过。

皮帝似乎也为艾瑞克带来好人缘。牵狗散步时,许多人都会刻意停下来摸摸他的狗,跟他说几句话,问说:[我可以摸摸你的狗吗?]他的体重慢慢减轻,他俩开始创建起紧密的感情链接。艾瑞克慢慢开始走出自己的公寓,开始创建起与外界的关系,他从没如此开心过。

短短六个月,艾瑞克停止服用任何药物了。他过去连烧开水都不会,但是他学会了自己煮美味的素食餐点。短短十个月之内,他已经从340磅瘦到了185磅了。

他开始了15年来的第一次约会,他开始参加马拉松社团,他开始结伴跑马拉松,一年可以参加五到六次的马拉松。

但是他很清楚知道,他的减重成功不是因为跑步,而是因为适当的饮食以及每天与皮帝的散步结果。

现在的他,已经结婚,对象是他高中的初恋女友。他有一间大厨房,在那里他可以自己煮最爱的健康餐点。虽然几年前,皮帝不幸因癌症过世了,艾瑞克形容这是他最难过的一天。他领养了另一条狗,但他永远都不会忘记改变他一生的好朋友—皮帝。

他写了一本书:[与皮帝散步:拯救我生命的狗]。对于也在肥胖中挣扎的朋友,他也提供他的良心建言:[回头开始永远都不嫌晚!]

资料来源:https://edition.cnn.com