草根影响力新视野  琪拉编译

(照片来源　Gravity Blanket)

这个发明将近25磅重毯子的公司最近已经在Kickstarter募集到160万美金的资金了。原因是失眠的人不少，这款毯子可能就是失眠人的救星，帮助你一觉好眠。这款毯子称为[地心引力毯](Gravity Blanket)，因为内含许多塑胶微粒，重约15到25磅，这些重量可以让身体平均承受平均压力，研究显示，这些压力可以带给人安全感，释放焦虑与紧张，让人可以容易入睡。

研发[地心引力毯]背后的的概念很简单:上床，让毯子的压力释放你的身心灵，让你就像回到母亲的子宫里或像回到孩提时代一般，被母亲或照顾者的大手温暖地拥抱，直到你安稳地进入梦乡。这个产品意外地在Kickstarter上面受到广大欢迎，在短短的八天内，就超过原本估计的募资金额77倍高。

事实上，这个负重毯并不是新发明。职能治疗师过去有使用有重量的毯子为工具，帮助病患减轻压力与焦虑，尤其是对患有自闭症的儿童特别有用。贾斯汀是悉尼大学的职能治疗师过去就曾做过实验，让一群有轻度到中度精神困扰的病人躺在有重量的毯子下，证明这个方式有助于减轻他们的压力。他说:[这些使用重力毯的病人的紧张焦虑程度都有显著的改善了。]

不仅对病人有效，即便没有精神障碍的普通人也能因这款毯子而受益。Rochelle Ackerley是瑞典Gothenburg大学的精神科医师，她在2015年做过研究，发现有重量的毯子对于有失眠困扰的成人很有帮助。她说:[我们的皮肤有特殊的受体，喜欢轻微的接触，这些受体在拥抱时会特别活跃，有重量的毯子被认为给人类似拥抱的感觉，提供人很大的安全感。

但这样的毯子有时并不是绝对安全。因此制造商也特别建议想要购买的人应该事先询问过医师意见，避免有窒息或身体血液循环上障碍的危险。

参考资料:

This 25-Pound Blanket Could Help You Sleep Through The Night