草根影响力新视野 乔依丝编译

漫长的暑假结束,学童们纷纷返回校园展开新的学习生活。然而,有许多中小学生在开学前后会出现较大的情绪起伏,尤其是幼儿园、小学或中学的新生们更是容易出现不适应的现象,甚至不愿意去上学了,这时家长们该怎么处理呢?

孩童会试图借由假装不舒服、哭泣或紧贴著妈妈来避免上学,这通常只是孩子迈向独立的一小步,但有时也可能是焦虑问题的一个迹象。

接纳孩子内心的恐惧

即使只是一般人眼中轻松愉快的幼儿园或低年级,遵守守则和练习新技能仍然需要大量的精力和努力。因此,当孩子才度过一个轻松的暑假,他很可能会认为宁愿呆在家里而不是一整天都在学校。此外,从5岁开始,孩子就会有生死及忧虑意识,他们在学校可能会担心父母或自己会发生不好的事情,这些也是孩子不愿与父母分离去上学的原因之一。

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让家里比学校还无聊

有时孩子们只是因为家里是一个比学校更好玩更开心的地方,所以会想逃避上学。解决方案就是让孩子待在家里比上学还无聊! 当孩子在早上找借口抱怨头痛不想上学时,请评估他是否真的生病了,如果没有发烧、呕吐或其他迹象,请尝试让他去上学。若是真的必须请假在家休养,也不要让他有任何使用3C产品的时间,一旦孩子知道病假不是游戏日,可能就会急著想回到课堂了。

找出真正的恐惧来源

有时孩子不想上学,可能是因为一些特定的人事物所引起的,但通常孩子无法用明确的语言表达内心真正的想法,因此,询问老师会是了解根源的方法之一。一旦找到真正的问题,请与他的老师(或学校辅导员)沟通,特别是霸凌状况。若是一般的情况,通常只要老师愿意多给予一些额外的关注,也许是孩子早点到校与老师聊聊,事情一定会大幅改善。

解决更深层次的问题

如果孩子经常拒绝去学校,总是心烦意乱,甚至哭个不停,或者表现出噩梦般的焦虑或担心被遗弃的其他迹象,请与儿科医生或是儿童焦虑症治疗师讨论。请记住,每每升一个年级对孩子而言就是一大步,不妨时常鼓励孩子 :“新的年级会有些可怕,但你绝对有能力处理的!”

克服上学问题可能是孩子所学到最重要的课程之一。

ReferenceWhen Your Child Doesn’t Want to Go to School