草根影响力新视野(琪拉编译) 

依据最新研究显示,想要怀孕的妇女,如果经常处于生理或心理上的压力状态,比较容易怀女性,并且有比较高的概率导致早产。

主持这篇研究的哥伦比亚大学尔湾医学中心的妇产科医师凯瑟琳·蒙克(Catherine Monk)女士说:[女人的子宫是小孩的第一个家,它相当容易受影响。过去有研究发现,男宝宝在妈妈的子宫中比较脆弱,比较容易受外界影响,像是比较容易因为母亲的意外事件影响而早产或死亡。但是在这项研究中,研究者发现女性若是长期处于血压高的状态,或是有其他生理上的压力状态,最后生男孩与生女孩的比例是4:9。

过去有研究证实长期处于压力下的孕妇容易早产,或是生产过程不顺利,像是难产。但若这些孕妇能接受外界的帮助,早产的概率就会降低。更讶异的是,如果女性也能接受较多的社会支持,那她们怀男性的概率也会增加。蒙克医师说,这些社会支持可以来自家人或是朋友,甚至信仰宗教团体。只要能让人有安全感、归属感的环境,压力就比较小。

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纽约大学朗根医学中心的助理教授彭菲尔德医师也表示,社会支持对于新手母亲来讲相当重要,能创建她们的自信心。她说:[怀孕是女人一生中关键的阶段,在这时女人都在重新定义自己、家庭与社会的关系。很多研究都发现在怀孕时期接受社交帮助与课程的孕妇会比较健康。]

有研究发现经常处理压力状态的孕妇,身体因为有比较高的肾上腺皮质激素,这些皮脂素也会存在子宫羊水内约17周之久,这表示对抗压力的贺尔蒙不仅影响母亲,也影响著胎儿。可能导致产后忧郁症,导致难产或是婴儿体重不足。

不过,彭菲尔德医师特别提醒我们,这些研究都只能告诉我们可能的关联,但不代表一定的结果。毕竟,每个人生活中都有压力,压力给我们动力,给我们专注力。只有压力变得让人难以负荷时,才叫不健康。

因此,想要怀孕的妇女,或是孕妇,只有减少日常中压力带给自己的影响,维持良好的睡眠品质、充足的营养以及保持运动的习惯。蒙克医师建议想要怀孕的妇女,也要开始计划如何在怀孕中保持健康的习惯,问问自己如何管理压力,自己有其他可以求援或帮忙的对象吗?如果有的话,再来考虑受孕也不迟。

资料来源:https://edition.cnn.com